含粒子美白牙膏傷牙不淺

2015-10-30 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：美白牙膏中的粒子，能有助潔凈牙齒，但對于牙齒酸蝕的患者，則應(yīng)該使用“低磨損性”的牙膏，如果牙膏中含有比較粗糙的粒子，亦可能損害牙齒的琺瑯質(zhì)。

　　誰不想擁有一排潔白牙齒?見到牙齒變黃，一般人會以為牙齒不夠潔凈，嘗試用有美白效果的牙膏。事實(shí)上，牙齒變黃亦是牙齒酸蝕的其中一個(gè)徵狀，如使有含粒子的牙膏，更有可能令牙齒表面的琺瑯質(zhì)出現(xiàn)耗損，最終牙齒可能愈縮愈小。

　　長期含酸性飲品食品耗損琺瑯質(zhì)

　　造成牙齒酸蝕的“元兇”是酸性飲品及食品，除了可樂、運(yùn)動飲品，酸性的水果如士多啤梨、西柚、橙，飲品如果汁、紅酒，甚至糖果、糖醋排骨中的酸性物質(zhì)均會軟化牙齒表面的琺瑯質(zhì)，如過度頻密進(jìn)食或長時(shí)間將酸性食物或飲品含在口中，會對琺瑯質(zhì)造成耗損。牙齒酸蝕會令牙齒變黃。

　　香港大學(xué)牙科學(xué)院菲臘牙科醫(yī)院副教授朱振雄醫(yī)生不諱言，美白牙膏中的粒子，能有助潔凈牙齒，但對于牙齒酸蝕的患者，則應(yīng)該使用“低磨損性”的牙膏，如果牙膏中含有比較粗糙的粒子，亦可能損害牙齒的琺瑯質(zhì)。另一方面，如果患者已經(jīng)有牙齒酸蝕，接受漂牙的話，亦可能因琺瑯質(zhì)已變薄而“痛不欲生”。

　　香港大學(xué)民意研究計(jì)劃于2月用電話訪問了570名年齡25至45歲市民，發(fā)現(xiàn)當(dāng)中有92%的受訪者有牙齒酸蝕的徵狀，訪問員了解其中520名患者后，發(fā)現(xiàn)逾七成人牙齒有變黃，而約一半人牙齒邊緣崩裂及變薄，受訪者平均28歲便出現(xiàn)牙齒酸蝕的徵狀。

　　調(diào)查亦發(fā)現(xiàn)，當(dāng)中七成的患者從未聽過“牙齒酸蝕”，近六成的受訪者更誤以為進(jìn)食后馬上刷牙可預(yù)防牙齒酸蝕。朱振雄指出，其實(shí)患者應(yīng)該要避免進(jìn)食后馬上刷牙，因此時(shí)牙齒最柔軟，刷牙會損害琺瑯質(zhì)，應(yīng)至少等一小時(shí)才刷牙。

　　朱振雄說，要保護(hù)琺瑯質(zhì)，便要留意平日的飲食習(xí)慣，但要完全不進(jìn)食酸性食物或飲品十分困難，他建議患者避免長時(shí)間將酸性飲料或食物含在口中，亦可改用飲管減少飲料與牙齒接觸。

　　他亦建議患者不應(yīng)進(jìn)食過頻，因?yàn)槿祟愅僖褐械拟}、磷本身能中和酸性，以“再礦化作用”修復(fù)琺瑯質(zhì)，但需時(shí)一至兩個(gè)小時(shí)，如果吃得太頻密，口水便不夠時(shí)間中和酸素。他提醒