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告訴您易引發(fā)口臭的疾病誘因

2015-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著醫(yī)學日漸發(fā)達,人們開始了解造成口臭的原因很多,其中80%的口臭是因為口腔問題,像蛀牙、舌苔造成;但仍有15~20%是因身體狀況不佳導致,像糖尿病患常出現(xiàn)爛蘋果味或酮味的口氣;長期便秘者也易有口臭發(fā)生。因此,不如先搞清楚口臭的原因,對癥改善口臭情況。
  過去,人們總以為會口臭是刷牙不夠勤快。隨著醫(yī)學日漸發(fā)達,人們開始了解造成口臭的原因很多,其中80%的口臭是因為口腔問題,像蛀牙、舌苔造成;但仍有15~20%是因身體狀況不佳導致,像糖尿病患常出現(xiàn)爛蘋果味或酮味的口氣;長期便秘者也易有口臭發(fā)生。因此,不如先搞清楚口臭的原因,對癥改善口臭情況。
  口腔疾病
 
  一般而言,會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口干癥、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是,口干癥多好發(fā)于年長者,因為唾液分泌變少,使口腔內(nèi)的細菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外,女性更年期受荷爾蒙改變的影響,也會引起口干癥。建議女性可多攝取黃豆制品,以增加體內(nèi)的異黃酮素,有助于減少因荷爾蒙缺乏而產(chǎn)生的口臭,切忌不要攝取過多油煎、油炸豆制品。另外,口腔多處潰瘍也易形成口臭。從營養(yǎng)學的角度來看,口腔潰瘍,多半是缺乏維生素B群。維生素B群屬于水溶性,身體很快就能代謝,每天攝取5份以上的蔬果,增加體內(nèi)維生素B群的含量,以降低口腔潰瘍的機率。
 
  氣管疾病
 
  易引發(fā)口臭的氣管問題包括:慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等,除了治療,平日應(yīng)多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物,以改善癥狀。
 
  腸胃道疾病
 
  想改善口臭,腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例,因為胃酸逆流,造成口腔內(nèi)難聞的酸味,最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐時飲用湯水。
 
  另外,腸胃脹氣也會引發(fā)打嗝現(xiàn)象,打嗝的同時,也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應(yīng)避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產(chǎn)生氣體的食物。

  新陳代謝疾病
 
  新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一,其中最常見的就是糖尿病。由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出許多,相對的,也易造成細菌滋生,進而并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者,患者本身血糖太高,代謝時會產(chǎn)生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。想改善口氣,必須從源頭做起,控制血糖,即可有效改善這些情況。
 
  另外,平時可隨身攜帶牙刷,在用完餐時隨時刷牙、漱口,保持口腔清潔。若確定不是口腔問題而造成口臭,應(yīng)盡速至其它門診做進一步的檢查,并了解身體狀況,這才是斷絕口臭的根本方法。 
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