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小心牙齒“未老先衰”

2015-10-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒可以幫我們干很多事情,但是牙齒也不是萬能的。牙齒并不是什么場(chǎng)合都可以用的,要注意牙齒健康。下面快來看看吧!
  啃骨頭、玉米
 
  有人發(fā)現(xiàn)啃骨頭的時(shí)候是上下兩排牙齒對(duì)的最齊的時(shí)候。因而日本人研究出了啃骨頭能保持牙齒整齊。
 
  而實(shí)際上,近來有研究表明,牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,啃骨頭、玉米時(shí),牙齒容易從這些薄弱部位開裂,導(dǎo)致牙齒折裂。
 
  實(shí)在要啃的話,骨頭和玉米還是要煮熟。
 
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  吃熱食后喝冰水
 
  過冷過熱都會(huì)刺激牙齦,使牙齒出現(xiàn)隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會(huì)磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。
 
  此外,如果牙齒崩裂嚴(yán)重,就應(yīng)拔掉。否則細(xì)菌很容易進(jìn)入牙髓腔內(nèi),導(dǎo)致牙髓炎、潰瘍出膿等。

  總用一側(cè)吃東西
 
  總用一側(cè)牙咀嚼會(huì)造成肌肉、關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側(cè)牙齒過度磨損及頜關(guān)節(jié)功能紊亂,而另一側(cè)呈廢用性退化。部分人偏側(cè)咀嚼是因?yàn)橐粋?cè)牙有疾病,所以牙齒出現(xiàn)不適要及時(shí)治療。

  刷牙過于用力
 
  這樣會(huì)造成牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部位磨損,出現(xiàn)牙敏感,甚至牙髓暴露。
 
  因此刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔、反復(fù)多次。
 
  用牙咬線頭、撕包裝
 
  有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅(jiān)硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
 
  塞牙不及時(shí)剔除
 
  牙縫中的殘留食物,如果不及時(shí)剔出,反而繼續(xù)吃東西,會(huì)損傷牙齦,出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動(dòng),甚至脫落。塞牙后要及時(shí)剔除。 
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