晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙？對(duì)健康有影響嗎？

2015-10-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：磨牙的現(xiàn)象在口腔醫(yī)學(xué)里稱為磨牙癥（Bruxism），顧名思義，它是指睡眠時(shí)會(huì)習(xí)慣性地磨牙，甚至在白天也有無(wú)意識(shí)磨牙的習(xí)慣。

　　問(wèn)：晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙？對(duì)健康有影響嗎？

　　答：對(duì)成人而言，心理、精神因素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響常被認(rèn)為是導(dǎo)致磨牙的主要原因。

　　磨牙的現(xiàn)象在口腔醫(yī)學(xué)里稱為磨牙癥（Bruxism），顧名思義，它是指睡眠時(shí)會(huì)習(xí)慣性地磨牙，甚至在白天也有無(wú)意識(shí)磨牙的習(xí)慣。

　　絕大多數(shù)情況下，磨牙的發(fā)生都同時(shí)伴隨“喚醒反應(yīng)”（睡眠深度突然改變，睡眠者可能突然醒來(lái)或者睡眠深度變淺，同時(shí)可能伴隨肢體運(yùn)動(dòng)、心律呼吸增快等生理變化），因此夜間磨牙癥也被認(rèn)為是喚醒反應(yīng)的一部分。

　　當(dāng)神經(jīng)傳導(dǎo)通路的協(xié)調(diào)功能出現(xiàn)紊亂時(shí)，肢體就有可能出現(xiàn)不自主運(yùn)動(dòng)。目前認(rèn)為，基底神經(jīng)節(jié)功能紊亂以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)分泌異?？赡苁悄パ腊Y的重要神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制。一些干預(yù)神經(jīng)遞質(zhì)代謝的藥物的確會(huì)對(duì)磨牙癥造成影響。

　　對(duì)于成人磨牙癥，心理、精神因素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響一直被認(rèn)為是導(dǎo)致其發(fā)生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過(guò)大是磨牙癥的顯著危險(xiǎn)因素。因此，有較多心理問(wèn)題，容易發(fā)生抑郁、應(yīng)激障礙的人，更有可能成為磨牙癥患者。

　　除了心理因素，咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾病（如過(guò)敏、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良，以及消化系統(tǒng)疾病等）都被認(rèn)為可能導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。不過(guò)到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結(jié)論，導(dǎo)致磨牙的原因仍眾說(shuō)紛紜。

　　雖說(shuō)原因至今還不能確定，但磨牙的確會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不良的影響。

　　磨牙可能引起牙齒的磨損、畸形甚至斷裂。除了牙齒本身的問(wèn)題，磨牙還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病（主要癥狀包括開(kāi)閉口運(yùn)動(dòng)異常、彈響，關(guān)節(jié)周圍疼痛，頭頸痛等）、耳部等不適或牽涉痛；還可能對(duì)患者本身及伴侶的精神狀態(tài)造成影響。

　　針對(duì)磨牙癥的治療主要目的在于緩解疼痛，減少口腔破壞，預(yù)防磨牙發(fā)生。如果磨牙癥狀較輕，應(yīng)該注意避免生活中的壓力因素，調(diào)整生活方式給自己減壓；如果癥狀進(jìn)一步持續(xù)且無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，心理咨詢、口腔咬合干預(yù)、藥物輔助等多種手段都能夠取得較好的療效。