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口臭難堪怎么辦?

2015-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭中約有80%由口腔疾病導(dǎo)致;約15%是由于胃腸道疾病及其他全身性疾病引起;另外約5%為特發(fā)性,即原因不明。
  口臭到底是怎么回事呢?
 
  首先我們得了解口臭到底來(lái)自于身體哪個(gè)部位。
 
  口臭中約有80%由口腔疾病導(dǎo)致;約15%是由于胃腸道疾病及其他全身性疾病引起;另外約5%為特發(fā)性,即原因不明。
 
  當(dāng)然上述均指的病理性口臭,當(dāng)然也有部分為短暫的生理性口臭,例如服用某些藥物、食用大蒜等刺激性食物等,同時(shí)未能及時(shí)對(duì)口腔進(jìn)行必要的清理,導(dǎo)致食物殘?jiān)俜e腐敗變質(zhì)引起口臭,這部分病人只要做好口腔衛(wèi)生即可。
  病理性口臭通常包括以下幾種情況:
 
  情況一
 
  常見的口源性口腔疾病引起的口臭主要是患者口腔中有未治療的齲病、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜病以及口腔內(nèi)的不良修復(fù)體等,這些問(wèn)題容易導(dǎo)致食物殘?jiān)y以清潔,而口腔中的細(xì)菌又對(duì)這些食物進(jìn)行分解發(fā)酵,產(chǎn)生硫化物、吲哚和氨氣等。嚴(yán)重者可能引起牙周膿腫甚至牙周袋溢膿,這種情況下臭味尤重。
 
  情況二
 
  引起口臭的胃腸道疾病主要常見于胃腸道功能減弱,消化不良、消化性潰瘍、急性或慢性胃炎以及胃癌等。
 
  我們到底該如何擺脫口臭煩惱呢?
 
  必須明確口臭是一種疾病的臨床表現(xiàn);
 
  要治療口臭,必須要明確口臭的來(lái)源,進(jìn)而才能消除口臭。通常情況下,先做好自我的口腔衛(wèi)生,同時(shí)到專業(yè)權(quán)威的口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查,對(duì)口腔問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)處理,這樣就可以消滅掉80%的口臭;
 
  如果在解決了相關(guān)的口腔問(wèn)題,口臭仍然沒(méi)有消除或者緩解,那么下一步應(yīng)該懷疑自己的胃腸道出了問(wèn)題,就應(yīng)該進(jìn)行胃及腸道的相關(guān)檢查,進(jìn)而找到口臭的原因,進(jìn)而消滅口臭。
 
  如果胃腸道沒(méi)有問(wèn)題,需要進(jìn)一步排除引起口臭的全身疾病。
 
  通過(guò)這兩三個(gè)步驟,我們可以消滅95%的口臭了,那剩下的5%怎么辦呢?這部分患者由于原因不明,沒(méi)有明確的治療方法。此時(shí)我們應(yīng)該對(duì)我們的生活進(jìn)行調(diào)整,對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,排除由于精神壓力、睡眠質(zhì)量差等原因?qū)е碌钠v,抵抗力下降引起的口臭,同時(shí)也可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,進(jìn)而消除或者減輕口臭。
 
  對(duì)于非病例性口臭患者,只需要暫停你的不良嗜好即可,例如別再吃大蔥、大蒜了?。?!
 
  口臭的預(yù)防
 
  1、做好口腔的清潔衛(wèi)生,早晚刷牙是必須的。
 
  最好刷牙時(shí)間3-5min;學(xué)會(huì)使用牙線對(duì)牙齒之間的嵌塞食物進(jìn)行清理,必要時(shí)可使用漱口水漱口,盡量少使用牙簽以防止牙縫繼續(xù)增大,定期潔洗牙(通常一年一次)。
 
  2、定期進(jìn)行口腔衛(wèi)生檢查。
 
  已出現(xiàn)問(wèn)題的牙齒盡早得到應(yīng)該的治療,拔掉沒(méi)有保留價(jià)值的牙根,去除可能導(dǎo)致口臭的原因。
 
  3、常規(guī)體檢,排除胃腸道疾病。
 
  60歲以上老年人應(yīng)當(dāng)每年體檢,正常人3年左右體檢一次,以排除胃腸道疾病。
 
  4、健康的生活方式,適當(dāng)?shù)腻憻?,良好的睡眠,適度飲食有利于減少特發(fā)性的口臭。
 
  消除口臭,從“齒”開始?。?! 
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