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口腔異味只會(huì)嚼口香糖?藥食調(diào)理還您清新口氣

2015-10-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭指呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味,能被他人嗅到的一種癥狀。一般情況下,正常人早晨起床后口腔內(nèi)有點(diǎn)異味是正?,F(xiàn)象,不視為病態(tài)。
  口腔異味,或稱口臭,往往發(fā)生在起床時(shí)刻、食用了有強(qiáng)烈味道的食物之后,或者一些不良生活習(xí)慣的人群,如吸煙人士中。有些輕微口腔異味是正常的現(xiàn)象,但是有些情況卻很嚴(yán)重,刷牙漱口或嚼口香糖都無法遮蓋,這給患者帶來了嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),影響了人際交往。其實(shí)有時(shí)候,口臭是一種病理表現(xiàn),預(yù)示著身體有異常的情況發(fā)生。為此讓都廣禮教授教我們?nèi)绾螌?duì)口臭尋根究底,對(duì)癥用藥并輔助食療吧!
 
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  什么是口臭
 
  口臭指呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味,能被他人嗅到的一種癥狀。一般情況下,正常人早晨起床后口腔內(nèi)有點(diǎn)異味是正常現(xiàn)象,不視為病態(tài)。
 
  一般人認(rèn)為,口臭主要是由口腔不衛(wèi)生引起的,為了消除口臭,每天增加刷牙次數(shù),嚼食口香糖、用漱口藥水漱口等,這些辦法有一些效果,但如果是口腔衛(wèi)生不良以外的原因造成,用這些方法效果不明顯。所以首先,要積極控制原發(fā)疾病,其次可以運(yùn)用中醫(yī)中藥糾正體質(zhì),并用食療加強(qiáng)保健。
  口臭原因多
 
  短暫性的口臭與進(jìn)食味道濃烈的食品有關(guān);長(zhǎng)期口臭可以是局部或全身因素引起的一種病理癥狀??诔舻某R娫蛉缦拢?/div>
 
  進(jìn)食味道濃烈的食品:
 
  例如洋蔥、大蒜、韭菜等,都會(huì)引起暫時(shí)性口臭。
 
  口腔衛(wèi)生不良與疾?。?/strong>
 
  不堅(jiān)持正常刷牙、漱口,牙結(jié)石過多,愛吃零食等均可導(dǎo)致口臭。假牙衛(wèi)生欠佳,如大小不合適、不衛(wèi)生或于睡覺時(shí)仍然佩戴著,都會(huì)引起口臭。
 
  口腔的常見疾病如:齲齒、牙齦炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐敗性口臭。由于唾液有清潔口腔的功能,唾液流量不足的話,口腔內(nèi)的壞死細(xì)胞便會(huì)聚積在舌頭、牙肉及面頰,并且腐壞和產(chǎn)生口臭。
 
  鼻腔疾?。?/strong>
 
  鼻竇炎可造成竇道有異味。
 
  吸煙:
 
  吸煙會(huì)發(fā)出一股尼古丁的臭味。大量抽煙者的口、鼻中會(huì)有煙臭味。
 
  消化道疾?。?/strong>
 
  慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、飲食不節(jié)等引起消化不良;食物在胃內(nèi)發(fā)酵腐敗產(chǎn)生的氣體,也可以引起口臭;幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭。幽門螺桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態(tài),或直接產(chǎn)生硫化物。
 
  內(nèi)分泌紊亂:
 
  月經(jīng)不調(diào)與口臭關(guān)系密切,在月經(jīng)期出現(xiàn)口臭或口腔異味者并不少見。當(dāng)月經(jīng)紊亂、性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,易導(dǎo)致口腔黏膜潰瘍和口臭。另外,不良情緒亦會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),加重月經(jīng)失調(diào),由此形成“口臭—不良情緒—月經(jīng)失調(diào)”的惡性循環(huán)。
 
  全身疾?。?/strong>
 
  呼吸道疾病如肺結(jié)核容易導(dǎo)致口臭;
 
  糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會(huì)有氨臭;
 
  血友病患者口中可出現(xiàn)血腥臭;
 
  慢性肝炎、肝硬化的病人有肝臭;
 
  長(zhǎng)期便秘、癌癥、梅毒、虛脫、缺乏鋅等病也能引起口臭。
 
  口臭的預(yù)防
 
  1.應(yīng)每天正常吃三餐,若不吃東西或禁食可能引起口臭。
 
  2.用餐時(shí)避免蔥蒜等辛辣食物,如洋蔥、大蒜、韭菜等,還有辛辣的熏肉、干酪等乳制品,以免其殘留在口腔中引起口臭。
 
  3.避免某些魚類,例如披薩里的魚、三明治里的鮪魚都可能造成口腔氣味。
 
  4.以開水代替酒精飲料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。
 
  5.保持口腔衛(wèi)生。如每日至少刷2次牙,飯后漱口。刷牙時(shí)別忘了刷舌頭,以免殘留細(xì)菌在口中繁殖過度引起口臭。如蛀牙、牙周炎、牙石病要看牙醫(yī),有身體其他疾病的,要及時(shí)就診。
 
  藥物治療
 
  在控制或治療原發(fā)性疾病的時(shí)候,可以輔助中醫(yī)中藥調(diào)治。中醫(yī)認(rèn)為,口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關(guān),如胃火、肺火、肝火和脾火等密切相關(guān),治療以清火為主。最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下選用:
 
  1、肝火旺盛病人可見急躁易怒,口苦,目赤,舌邊紅等癥狀。可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水,酌加養(yǎng)陰之物如石斛,日常當(dāng)茶飲。如嫌味苦,可調(diào)適量蜂蜜糖,減輕苦味。成藥可選擇丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸口服。
 
  2、脾胃火盛病人可見有口腔潰瘍、多食易饑,舌紅等癥狀??捎么ㄟB、麥冬、防風(fēng)、石膏等合煎,每日飲用,清胃瀉火。成藥可選擇黃連清胃丸或牛黃清胃丸口服。
 
  3、肺火偏盛病人可有咳嗽少痰,胸悶、舌紅等表現(xiàn)。桑葉、桑白皮、沙參、黃芩等適量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇羚羊清肺丸口服。
 
  4、心火偏盛心煩、舌尖紅,口舌生瘡、尿黃等癥狀。燈芯花、蓮子芯、連翹等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇牛黃清心丸口服。
 
  5、陰虛火旺病人有心煩口干、手腳心發(fā)熱、腰酸軟無力,舌暗紅少苔等癥狀。玄參、生地、麥冬、黃柏等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選用知柏地黃丸口服。
 
  飲食調(diào)理
 
  進(jìn)食味道濃烈的食品后引起暫時(shí)性口臭可用以下方法:
 
  暫時(shí)性口臭
 
  ◆一杯沸水里,加入一些薄荷,幾滴新鮮檸檬汁飲用,可去口臭;
 
  ◆濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。嚼茶葉時(shí),用茶葉一小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳;
 
  ◆吃大蒜后喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除;
 
  ◆把香菜(芫荽)放入口中咀嚼,可凈化口氣;
 
  ◆當(dāng)發(fā)生口苦和口臭時(shí),可含服維生素C片,每次l~2片(每片0.1克),一日3次,也能起到作用。
 
  脾胃火(熱)盛者
 
  可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、甘蔗加雪梨煲水飲;或多吃寒性的水果如西瓜以及如蓮子、芡實(shí)、山藥等健脾開胃之物,或者嚼食生花生米亦可健胃,鞏固消化系統(tǒng),可明顯減輕口臭。
 
  腸胃燥熱,大便秘結(jié)者
 
  蜂蜜一匙,溫開水一小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、消炎去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效;也可以嘗試決明泡茶沖服。
 
  肝火旺盛者
 
  可用豬肝一具,菊花30克,決明子15克(用布包),共放砂鍋內(nèi)煮至肝熟,吃肝喝湯。
 
  肺火偏盛者
 
  可用梨兩個(gè)(削皮切塊),荸薺10個(gè),川貝母10克(搗碎),百合20克。共放砂鍋內(nèi)慢火燉半個(gè)小時(shí),加蜂蜜適量服食。
 
  心火偏盛者
 
  可用蓮子30克,梔子(布包)15克,加冰糖適量水煮,吃蓮子喝湯。
 
  陰虛火旺者
 
  可用豬腎(豬腰子)一對(duì),枸杞30克,山萸肉15克,山藥30克,共放砂鍋內(nèi)煮至豬腎熟,食腎喝湯。
 
  飲酒傷食者
 
  新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效;
 
  或新鮮金橘5、6枚,洗凈嚼服,有理氣解郁、化痰醒酒的功效,對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效;
 
  或山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次一小碗。有散瘀消積、清胃的功效,對(duì)食積口臭頗有療效。
 
  溫馨提醒
 
  對(duì)于經(jīng)常性而且治療無效的口臭應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診,以免延誤病情。 
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