中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 晨起口臭 不是你的錯

晨起口臭 不是你的錯

2015-10-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:晨起的口臭真讓人尷尬,但也讓人無可奈何。這是因為在白天時,口腔唾液腺分泌足夠多的口水,可以沖洗殘余的食物殘渣;而在晚上睡覺時,口水分泌大大減少,口腔會變得干燥,口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。當細菌開始享用這些“美味食物”時,就會產(chǎn)生不愉快的氣味。
  晨起的口臭真讓人尷尬,但也讓人無可奈何。這是因為在白天時,口腔唾液腺分泌足夠多的口水,可以沖洗殘余的食物殘渣;而在晚上睡覺時,口水分泌大大減少,口腔會變得干燥,口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。當細菌開始享用這些“美味食物”時,就會產(chǎn)生不愉快的氣味。
  以上的原因是生理的,刷個牙漱個口,口腔里的異味就會消失,但是有一些口臭卻是屬于不正常的,如下:
 
  ★口腔衛(wèi)生差——不經(jīng)常或不正確地刷牙、用牙線,會讓食物碎屑藏在牙縫里,然后在口腔里被細菌分解、腐敗??谇恍l(wèi)生不良,最終會導致牙周疾病的發(fā)生,比如牙齦炎、牙周炎,這也可能會導致口臭。
 
  ★口腔感染——蛀牙是細菌感染造成的。如果口腔里有較多的蛀牙,牙洞里會藏污納垢,不及時處理也會導致口臭的發(fā)生。上面提到的牙齦炎、牙周炎,也屬于口腔感染導致的牙病,同樣是口臭的源頭。
 
  ★呼吸道感染——咽喉、鼻竇或肺部的感染,會導致呼出的氣體有臭味。
 
  ★外部原因——如大蒜、洋蔥、咖啡、吸煙、嚼煙草等。煙草不僅會讓吸煙者滿嘴煙味兒,還會引起牙齒變黃,形成又黃又臭的“煙屎牙”。
 
  ★口腔干燥——唾液腺有問題,也會導致口臭。因為口腔缺少口水沖洗這種“自我清潔”的作用,細菌更容易滋生,產(chǎn)生有臭味的氣體。這和夜晚口水分泌減少導致口臭的道理是一樣的。另外,有些藥物以及某些人習慣用口呼吸,也會引起口腔干燥,從而引發(fā)口臭。
 
  ★其他疾病——糖尿病、肝病、腎病、肺病、鼻竇疾病、胃液反流病或其他疾病,也有可能引起口臭。
 
  ★心理疾病——有些人堅信自己口臭,但是其他人卻沒有聞到。這叫“假性口臭”。
 
  預防口臭,教你五招
 
  大部分口臭可能是由口腔問題引起的。這種口臭的預防相對比較簡單,只需要正確的家庭和專業(yè)口腔保健。
 
  1.日常清潔:每天飯后刷牙、刷舌頭、按摩牙齦、用牙線。這是最關鍵的預防措施。
 
  2.用漱口水:漱口水治療口臭的效果是經(jīng)過試驗證實的。一般人也可以長期使用保健類漱口水,主要成分是精油或植物提取液。
 
  3.定期看牙:至少每年檢查一次牙齒,并洗一次牙。如果有牙病,就要盡快去看。
 
  4.喝水足量:喝水可以預防口臭,因為這樣有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。
 

  5.嚼口香糖:那些含木糖醇的口腔保健產(chǎn)品,也能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,從而保持口氣清新。不過,長時間咀嚼口香糖會對顳下頜關節(jié)和肌肉有影響,使人的關節(jié)、肌肉酸痛,甚至發(fā)生嚴重的關節(jié)問題。一般建議飯后咀嚼口香糖,時間不超過15分鐘。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房