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喝茶與口腔保健

2015-09-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)代研究指出,茶水含有堿性物質(zhì),其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯后常用茶水漱口,能去污、殺菌、消炎,達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家,已將飯后飲茶,作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一點茶葉,據(jù)說也有去除異味之效。
  我國是世界上最早栽培和飲用茶葉的國家。自古以來就有以飲茶和茶水漱口,作為防齲的方法。
 
  茶水預防齲病
 
  我國人口眾多,以飲茶傳統(tǒng),以茶水防齲更有推廣積極意義和方便條件。根據(jù)國內(nèi)研究證明,茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?,改善了牙釉質(zhì)的結(jié)構,增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠,對7~50歲有飲茶習慣的職工、家屬進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)患齲率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)對8~9歲兒童,每晨用茶水漱口一次,兩學期后,齲齒減少70%.由此可見,如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,對于保護牙齒,預防齲病,一定會取得較好的效果。
口臭</a>的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一點茶葉,據(jù)說也有去除異味之效。   近年日本科學家還研究發(fā)現(xiàn),日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時洗漱、刷凈,容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發(fā)酵,產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/nrzl/' _fcksavedurl='//www.coldnoir.com/nrzl/' target='_blank'>致癌</a>物質(zhì)。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經(jīng)動物實驗已證明它有<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/nrzl/1695081.html' _fcksavedurl='//www.coldnoir.com/nrzl/1695081.html' target='_blank'>抗癌</a>的作用,故常用茶水漱口,還有利于對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。" width="400" height="300" />
  現(xiàn)代研究指出,茶水含有堿性物質(zhì),其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯后常用茶水漱口,能去污、殺菌、消炎,達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家,已將飯后飲茶,作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一點茶葉,據(jù)說也有去除異味之效。
 
  近年日本科學家還研究發(fā)現(xiàn),日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時洗漱、刷凈,容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發(fā)酵,產(chǎn)生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質(zhì)。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經(jīng)動物實驗已證明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,還有利于對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)。 
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