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幼童齲齒預(yù)防 從小保護(hù)口腔健康

2015-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你知道嗎,齲齒是最常見(jiàn)的慢性兒童疾病,沒(méi)有之一。齲齒的發(fā)病率是麻疹發(fā)病率的五倍。不過(guò)好消息是,齲齒是可以預(yù)防的!

   是什么導(dǎo)致齲齒?

 
  口腔中的細(xì)菌會(huì)將食物和飲料中的糖分轉(zhuǎn)化為酸,而這個(gè)酸就是侵蝕牙齒的元兇。每當(dāng)你進(jìn)食,不管是食物還是飲料,產(chǎn)生的酸都會(huì)侵蝕你的牙齒,時(shí)長(zhǎng)20分鐘或者更久。就這樣周而復(fù)始,齲齒就會(huì)慢慢形成。
 
  推薦閱讀:兒童預(yù)防齲牙應(yīng)該注意些什么?
 
  什么是早發(fā)性兒童齲?
 
  早發(fā)性兒童齲就是幼童乳牙發(fā)生的齲齒。當(dāng)兒童的牙齒經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間接觸含糖飲料,比如果汁、蘇打水以及其他甜味飲料,牛奶、母乳以及配方奶等,就會(huì)容易形成齲齒。嬰兒一旦開(kāi)始長(zhǎng)牙,就會(huì)有患齲齒的可能,通常是從嬰兒6個(gè)月大開(kāi)始。乳牙齲齒會(huì)導(dǎo)致牙痛,如果放任不顧,整顆牙齒都會(huì)被齲壞。齲齒還會(huì)影響孩子整體的健康,因?yàn)辇x齒會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食困難,會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良。

  為什么乳牙如此重要?
 
  在整個(gè)頜部,乳牙為恒牙占據(jù)了應(yīng)有的位置。如果某一顆乳牙缺失過(guò)早,鄰牙就會(huì)被擠到這個(gè)空位上,而當(dāng)對(duì)應(yīng)的恒牙到了生長(zhǎng)期,就會(huì)沒(méi)有充足的空間成長(zhǎng)。最終會(huì)導(dǎo)致恒牙錯(cuò)位,牙齒會(huì)很難清洗干凈。
 
  此外,錯(cuò)位的牙齒會(huì)影響孩子的自信,每當(dāng)想笑的時(shí)候,他/她會(huì)覺(jué)得不好意思露出牙齒,只好用手遮住自己緊閉的雙唇。一個(gè)美麗自信的笑容可以為孩子的學(xué)校社交能力加分。乳牙患齲齒的兒童恒牙更容易患齲齒。
 
  如何保護(hù)孩子的牙齒健康?
 
  嬰兒和兒童的健康全靠父母和監(jiān)護(hù)人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。平時(shí)家長(zhǎng)要做好榜樣工作,在家時(shí)教孩子仔細(xì)刷牙,提供營(yíng)養(yǎng)均衡的飯菜并為孩子定期安排見(jiàn)牙醫(yī)。家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人為孩子養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的健康習(xí)慣對(duì)孩子而言十分重要,因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)伴他們一生。
 
  盡早在家開(kāi)始口腔護(hù)理!

  每次喂食結(jié)束,用干凈的濕布或者紗布給嬰兒清洗牙床。這樣可以去除傷害牙齒的食物殘?jiān)?,也?huì)讓孩子習(xí)慣自己擁有干凈的口腔。
 
  當(dāng)孩子長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí),就開(kāi)始溫柔的用牙刷幫助孩子刷牙。牙刷必須是軟毛的,兒童尺寸牙刷。如果你想要在孩子2周歲前使用含氟牙膏,最好先咨詢下你的牙醫(yī)。如果你開(kāi)始使用牙膏,ADA建議你每次刷牙只在牙刷上放一粒豌豆大小的牙膏用量。
 
  當(dāng)你的孩子刷牙,你需要在一旁監(jiān)督指導(dǎo)他/她如何刷牙并指導(dǎo)其將牙膏泡沫吐出而不是咽下去。
 
  奶瓶與母乳喂養(yǎng)!
 
  嬰兒應(yīng)該在午睡和夜間睡覺(jué)上床之前完成進(jìn)食。
 
  當(dāng)孩子的第一顆牙齒萌出,他/她就不能在母乳喂養(yǎng)時(shí)或者含著奶睡著。
 
  不能讓嬰兒喝著牛奶、奶粉、果汁、甜味飲料或者含著蘸有糖或蜜糖的奶嘴入睡。即使是用水沖淡的飲料也會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。
 
  奶瓶不能當(dāng)奶嘴用。如果一天多次地將裝有含糖飲料的奶瓶給孩子當(dāng)做撫慰奶嘴用,孩子口腔中酸性成分會(huì)增加并容易誘發(fā)齲齒。
 
  訓(xùn)練杯
 
  為了降低患齲齒的風(fēng)險(xiǎn),孩子應(yīng)該在一周歲生日后多用訓(xùn)練杯喝飲料
 
  不要讓孩子一直小口抿含糖飲料(包括牛奶和果汁),因?yàn)轭l繁的抿含糖飲料會(huì)誘發(fā)齲齒。每天在特定的時(shí)間里給孩子喂這些飲品,在開(kāi)車(chē)或者散步時(shí)不能用杯子喝飲料。平時(shí)孩子覺(jué)得渴的時(shí)候,應(yīng)該鼓勵(lì)他多用杯子喝白開(kāi)水。
 
  別讓孩子邊喝水邊走動(dòng),這時(shí)摔倒,杯子會(huì)嗑壞嘴。
 
  訓(xùn)練杯的使用是短暫的,孩子學(xué)會(huì)如何啜飲后,訓(xùn)練杯就完成了它的使命,以后就不要再使用。
 
  飲食
 
  嬰兒和幼童應(yīng)該擁有合理的飲食。飲食方面的信息各位家長(zhǎng)可以參考美國(guó)農(nóng)業(yè)部的官方網(wǎng)站:www.choosemyplate.gov.

  控制正餐之間點(diǎn)心的數(shù)量
 
  如果孩子愛(ài)吃糖,確保在用餐時(shí)一同吃掉。(就餐時(shí),唾液含量會(huì)增加,可以柔化口腔中的食物分子)。
 
  第一次看牙醫(yī)
 
  和牙醫(yī)預(yù)約孩子的第一次就診。第一次看牙醫(yī)最好是在孩子第一顆牙齒萌出的6個(gè)月內(nèi),最遲至孩子的一周歲生日。這次就診是孩子牙齒的健康慣例檢查。
 
  就診時(shí),牙醫(yī)會(huì)檢查孩子的齲齒和其他問(wèn)題,會(huì)教你如何幫助孩子清潔牙齒,并會(huì)推薦適合孩子的合理飲食、奶嘴用法、口腔護(hù)理產(chǎn)品還會(huì)教你如何避免口腔受損。
 
  孩子應(yīng)該要得到適當(dāng)?shù)姆飦?lái)保護(hù)牙齒,不管你是不是住在氟化水供應(yīng)社區(qū),你都應(yīng)該咨詢牙醫(yī)如何讓孩子獲得適度的氟化物。
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