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含氟牙膏,預防齲齒的功臣?

2015-09-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:《中國居民口腔健康指南》也指出,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施,其在世界范圍的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。

   芝加哥Field博物館的同志認為氟在人類社會中最具代表性的形象就是含氟牙膏。所以在博物館的展柜里特地擺上了一支牙膏。

 
  氟化物是如何起到防齲的作用的呢?
 
  簡單說來,氟既能防止牙齒表面溶解,還能促進已經(jīng)發(fā)生了溶解的表面重新堅固起來。
 
  而應(yīng)用氟化物防蟲牙的方式也就應(yīng)運而生,含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等等,后來索性來個徹底的,自來水廠在水里直接添上一點氟。
  我國的很多區(qū)域都曾經(jīng)或依舊是高氟區(qū),在這些地區(qū)長大的孩子,如果沒有對飲水做特殊的處理,往往會形成那種黃黃的氟斑牙。其中山西、內(nèi)蒙、河北都是北方知名的高氟地區(qū)。
 
  如果在牙齒發(fā)育階段,身體攝入的氟過量,就會導致氟斑牙。
 
  所以群眾恐慌了,「我們要潔白的牙齒!」「我們有權(quán)選擇無氟飲水!」是不是看著有點眼熟呢?
 
  如果你生活在高氟地區(qū),周圍的不少人牙齒都黃的不太正常,家里還有個不到六歲的孩子,那么你可能需要自己對家里的飲水想點辦法了。
 
  但這并不是含氟牙膏的錯。

  含氟牙膏到底好不好?
 
  目前的共識是,半個多世紀的無數(shù)研究都有力地證實了含氟牙膏對于預防齲齒(蟲牙)是有效的。
 
  所以說不用懷疑,含氟牙膏一定是有好處的。
 
  有人又要問了,用含氟牙膏到底會不會導致氟斑牙呢?
 
  首先是氟斑牙主要是要在兒童生長發(fā)育期(6~8歲以內(nèi))攝入過量的氟才會影響到牙齒的發(fā)育。成年人是沒問題的。
 
  《中國居民口腔健康指南》也指出,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施,其在世界范圍的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。
 
  孩子能用么?
 
  首先需要明確一點,僅僅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入的,必須要把氟吃到肚子里才會,就是說要把刷牙的泡沫吞了。
 
  一般來說要想到達氟過量需要攝入0.05~0.07mg/kg,即每公斤體重0.05~0.07毫克,比如孩子體重10公斤,那么攝入0.5~0.7毫克氟就有過量的危險。
 
  那么牙膏中又都含有多少氟呢?一般的含氟牙膏的含氟量為1000ppm,即每克牙膏含1毫克氟。據(jù)測算,如果將兒童牙刷上擠滿牙膏的話,那么將總共有0.75~1克牙膏,即約1毫克氟。
 
  6歲以下的兒童在刷牙時有可能會吞咽掉0.3克左右的牙膏(0.3毫克的氟),所以6歲以下的兒童刷牙時應(yīng)有大人在旁監(jiān)護,督促其吐掉泡沫。而且刷牙時牙膏的用量不要超過一顆豌豆的大小,大約5毫米長度。
 
  國內(nèi)也有一些牙醫(yī)的觀點認為,考慮到孩子的誤吞牙膏泡沫,3歲以下的兒童不建議使用含氟牙膏,但根據(jù)美國牙科協(xié)會的最新指南,只要寶寶長了第一顆牙,就應(yīng)該使用含氟牙膏。
 
  還有讀者可能會問會問:「我們當?shù)乇旧砭褪秋嬎叻貐^(qū),是不是就不能用含氟牙膏啦?」
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