護牙套知多少
摘要：在運動中，定制式護牙套可以有效地預防牙齒折斷、脫落、移位等外傷的發(fā)生，預防頜骨骨折，保護口腔軟組織，如唇、舌、面頰部的損傷，預防腦震蕩。
運動牙套資料
“運動牙套”不同于“牙科牙套”：運動牙套保護面積較牙科牙套稍大。咬合度則不若牙科用牙套精密。
材料：聚乙烯、聚酯類化合物、天然橡膠，可吸收撞擊力道。
選購地點：運動器材行或網絡購買。牙科也可自定義，較精密，唯價格不菲，尚不普遍。國外也有公司是先寄上黏土給顧客，俟顧客印上咬模后寄回，再依咬模黏土自定義。
適用對象：運動時，常會有撞擊危險者。
為什么要使用定制式護牙套?
在運動中，定制式護牙套可以有效地預防
牙齒折斷、脫落、移位等外傷的發(fā)生，預防頜骨
骨折，保護口腔
軟組織，如唇、舌、面頰部的損傷，預防
腦震蕩。
為了達到有效的口腔防護作用，護牙套必須達到如下要求：
1、護具佩戴舒適，與牙齒及牙床有良好的貼合性和固位性(即佩戴后不易從牙床脫落下來)。
2、根據(jù)不同的保護需要，有一定的厚度。能覆蓋所有易受傷區(qū)域，減少沖擊力。
3、佩戴后上下牙齒對合時，能確保最大范圍的上下牙齒接觸關系，從而減少骨折的可能性。
另外，護牙套在使用時還必須不影響呼吸、不影響說話，不會推擠牙齒而出現(xiàn)牙齒移動等。
而所有這些，都是定制式護牙套所能夠達到的效果。
市售成品護牙套——不能很好地覆蓋、包裹口腔組織，所以基本沒有防護效果，相反，由于護具比較大，在口中不能穩(wěn)固就位，在外力作用下極易導致第二次傷害的發(fā)生。
市售半成品護牙套——在加熱后自行咬合成形，很難控制和操作，極易變形，使護具達不到理想的狀態(tài)。
在使用時影響呼吸和說話也是市售護牙套的常見問題。而定制式護牙套能獲得最好的防護，物有所值。
一個護牙套能用多久?
沒有一個統(tǒng)一的標準。差異取決于你的年齡、使用和維護方法、使用頻率、材質等多種因素?？紤]到護牙套目前流行使用的材質，在使用一定的時間后物理性狀會發(fā)生改變，會減小防護作用。通常有效使用期限為兩到三年。接近或超過期限應及時更換，否則無法起到保護作用。
使用運動牙套的注意事項
1、清潔手續(xù)不可少。因使用過后，會殘留唾液與牙菌斑，一定要用牙膏或肥皂水清洗干凈，陰干即可。
2、帶上牙套后，說話有困難。要拿下牙套，才能正常說話。
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