孕期口臭如何治療呢？

2015-07-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：戒煙，戒酒;飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、、韭菜、等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢;多喝水，蔬果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　孕婦的治療：

　　首先，孕婦最好不要去吃藥，吃藥會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，如果不是情況嚴(yán)重的話，建議不用吃藥治療，只要對(duì)日常生活的食及衛(wèi)生多加注意就可以。

　　可能因?yàn)槭浅?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/news/1110074.html' target='_blank'>滋補(bǔ)的藥太多了，所以少點(diǎn)吃肥甘厚味，還要注意衛(wèi)生，早上喝開(kāi)水，，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙，戒酒;飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、、韭菜、等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢;多喝水，蔬果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

　　再次，可以注意以下幾點(diǎn)：

　　1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含較高的食物最易引起口臭。

　　2.平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。

　　3.有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

　　4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎等。

　　5.吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭。

　　6.空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

　　7.因食用刺激性食物(如)引起的口臭，可通過(guò)嚼、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

　　8.睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

　　9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

　　10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

　　總而言之，孕婦口臭有可能會(huì)影響到胎兒，一般來(lái)說(shuō)孕婦口臭是由口腔疾病引起的，但不排除其他疾病，所以出現(xiàn)口臭要及時(shí)就醫(yī)，查明病因后再進(jìn)針對(duì)性治療，能不吃藥最好不要吃藥，選擇對(duì)自己對(duì)寶寶更保險(xiǎn)有效的方法來(lái)達(dá)到治愈目的。

(實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）