女性口臭的原因有哪些
1、胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平常喜歡辛辣厚味都有可能惹起口吻,應(yīng)該恰當(dāng)肅清胃火,少吃燥熱食物即可消弭。
2、便秘口臭:這種口臭是由于平常排便習(xí)氣和生活習(xí)氣惹起的,假如體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會被吸收入血而惹起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒病癥。沒有特效的方法,應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習(xí)氣,多喝水吃蔬菜,普通來說口吻病癥就會消逝。
3、咽炎口臭:普通患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可處理。
4、青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是由于女性卵巢功用與口腔粘膜上皮有著親密關(guān)系,這時分卵巢功用發(fā)育不全,性激素程度較低,口腔組織抵御力也會降落,口腔變得枯燥,容易惹起口臭。
5、嗜甜熬夜口臭:白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長時間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口吻問題,長期可引發(fā)牙周病。
6、節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話??墒?,你曉得嗎?節(jié)食減肥者無意中抑止了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長,同時耗費體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
快速去除口臭的7個方法
1、做好口腔清潔衛(wèi)生
口腔清潔衛(wèi)生沒有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個主要的原因,如何保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外,還應(yīng)常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。
2、及時對舌頭進(jìn)行清潔
除了清潔牙齒之外,舌頭也是一個需要及時進(jìn)行清潔的部位,我們的舌頭上也會有殘留的食物和細(xì)菌,不及時地進(jìn)行清潔也會導(dǎo)致口腔異味,所以在刷牙的時候也要對舌頭進(jìn)行清潔。
3、使用漱口水清潔
清潔口腔可以利用漱口水,每次在吃完飯的時候,可以用漱口水清潔口腔,漱口水有助清除口腔內(nèi)的食物殘渣,可以防止口臭。
4、保持口腔濕潤
有時候口干也會導(dǎo)致口腔異味的形成,因為人的口腔內(nèi)的唾液可以起到殺菌的作用,在每天早上睡覺醒來的時候,我們都會覺得口腔里有異味,這正是晚上睡覺的時候,口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味,唾液是一個好幫手,盡量保持口腔濕潤,可以多喝些水。
5、嚼芹菜
預(yù)防口腔異味還可以找芹菜幫忙,可以直接咀嚼芹菜,又或者是咀嚼薄荷,這樣都可以清除口腔當(dāng)中的異味。
6、檸檬水
除口干造成的口臭飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
7、盡量吃些能讓口氣清新的食物
要消除口腔異味的癥狀,可以吃些能消除齒菌斑的食物,這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中,吃零食的時候,盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。
(實習(xí)編輯:徐潤蘭)
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