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口臭怎么破?口臭會(huì)通過(guò)kiss傳染嗎?

2015-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你對(duì)口臭依然很在意,咨詢(xún)一下你的牙醫(yī)。他會(huì)幫你找到引起口臭的原因。如果原因在于你的口腔,那么他會(huì)提供一系列的治療計(jì)劃去解決你的困境。

  盡管嘴巴就在鼻子的下邊,但還是有些人沒(méi)法意識(shí)到自己的口氣有多么糟糕。不幸有口臭的人,總是會(huì)被身邊的人所嫌棄,脆弱一點(diǎn)的,還會(huì)造成嚴(yán)重的心理陰影,連談戀愛(ài)也會(huì)相當(dāng)拘謹(jǐn)??偠灾?,口臭真是個(gè)讓人尷尬的東西!!

  那么,口臭怎么破?所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝,我們要先了解一下造成口臭的元兇是什么?某些特殊的食物、香煙、酒類(lèi),還有某些特殊的藥物都可能成為口氣的來(lái)源。還有一些可以廣泛地的影響我們的身體健康的因素,如呼吸道疾病或其他的病痛等。下面我們來(lái)一一分析。

 ?、傺谰撸杭?xì)菌會(huì)在牙齒上聚集成一層生物膜,又叫做牙菌斑。如果沒(méi)有得到有效的清潔,牙菌斑會(huì)堆積,牙菌斑內(nèi)的細(xì)菌也會(huì)散發(fā)出讓人討厭的味道從而影響你的口氣。

 ?、趯?duì)于正常人來(lái)說(shuō),引起口氣的一個(gè)主要的原因就是大量的在舌頭上繁殖的微生物們,特別是在舌背上。有很多的有機(jī)物和食物殘?jiān)伎梢圆卦谶@里,就像一個(gè)大型垃圾場(chǎng),導(dǎo)致口臭。許多研究表明,只需要簡(jiǎn)單地用牙刷清潔一下舌頭,就可以有效去除約70%的口臭。牙齒之間、牙齦附近時(shí)常會(huì)有食物殘留或嵌塞,隨著這些食物的分解腐化,令人不快的氣味就會(huì)出現(xiàn)。

 ?、蹧](méi)有清潔干凈的假牙上也會(huì)附著上大量的食物和細(xì)菌,這些東西的降解也會(huì)產(chǎn)生口臭。

 ?、苣承┦澄铮绱笏?、洋蔥,會(huì)讓人有討厭的口氣是因?yàn)樗麄兒挟a(chǎn)生臭味的成分。當(dāng)這些成分進(jìn)入到血液中,他們會(huì)隨著血流運(yùn)輸?shù)椒尾?,然后被作為氣體呼出去,這也是惱人氣味的來(lái)源。實(shí)驗(yàn)證明,高蛋白(食肉動(dòng)物人群)和高糖分(喜歡吃大量碳水化合物或糖果的人)的飲食和口臭有一定的關(guān)系,因此均衡的飲食從這方面來(lái)說(shuō)變得非常重要。

 ?、菔褂檬谒荒軙簳r(shí)性得掩蓋住口臭。只有非常少量的研究曾經(jīng)測(cè)試過(guò)特定品牌的漱口水對(duì)于減輕口臭的長(zhǎng)期效果到底如何。

  ⑥牙周病:引起牙周疾病的細(xì)菌會(huì)不斷攻擊宿主牙周組織(在牙齒周?chē)С种例X的組織),想象一下被細(xì)菌攻擊得血肉模糊的牙周組織,那味道能好到哪里去呢?

 ?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/news/749607.html" target="_blank">口干,又叫口腔干燥癥,也是一個(gè)口臭的原因。因?yàn)樵谡G闆r下,唾液可以清除大部分能產(chǎn)生氣味的微粒。而當(dāng)唾液的量減少的時(shí)候,也就是出現(xiàn)口干情況的時(shí)候,口氣就會(huì)出現(xiàn)。某些可以影響唾液分泌量的藥物或者是唾液腺(負(fù)責(zé)分泌口水的腺體)的疾病,甚至是長(zhǎng)期的口呼吸(用口呼吸會(huì)帶走口內(nèi)大量的水分)都會(huì)導(dǎo)致口臭的問(wèn)題。如果你覺(jué)得你的口腔非常干燥,你的牙醫(yī)可能會(huì)建議你使用人工唾液,或者是使用無(wú)糖糖果(含有糖醇的“糖”果)來(lái)增加你的唾液分泌量。

  ⑧吸煙毫無(wú)疑問(wèn)的會(huì)導(dǎo)致口臭,而且還會(huì)在牙齒上形成難看的煙斑并且刺激口腔組織。如果你的牙醫(yī)排除了以上的各種原因,并且你的口腔衛(wèi)生也保持的非常好(包括良好的舌部清潔),那么口臭也許是因呼吸道的局部感染而引起(比如鼻子、喉嚨、氣管和肺部),或者是由于慢性鼻竇炎、鼻后滴注綜合征、慢性支氣管炎、糖尿病、胃腸道功能紊亂、或者是肝臟和腎臟的疾病等原因引起。如果你的口腔是健康的,那么你可能要去看一下全科或內(nèi)科醫(yī)生,來(lái)確定一下其他的產(chǎn)生口氣的原因。

  知道了口臭的原因,我們已經(jīng)成功了一半。下面我來(lái)說(shuō)說(shuō),萬(wàn)一不幸有了這個(gè)尷尬的情況要怎么辦:①請(qǐng)定期進(jìn)行牙科檢查。如果你覺(jué)得你經(jīng)常有口臭的情況,請(qǐng)記錄一下你的日常飲食清單。同時(shí)請(qǐng)留心你所使用的藥物(包括處方藥和非處方藥),可以把藥品帶給你的牙醫(yī)看看。如果你曾經(jīng)做過(guò)任何手術(shù)或得過(guò)其他重大疾病(或者是上次看牙之后有過(guò)其他醫(yī)療經(jīng)歷),請(qǐng)告知你的牙醫(yī)。②避免長(zhǎng)期使用清新口氣的產(chǎn)品或者是吃含糖分的糖果。牙齒長(zhǎng)期浸泡在高糖分的唾液中換齲率會(huì)直線升高。③使用美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)可的口腔清潔護(hù)理產(chǎn)品(印刷有上圖標(biāo)志的產(chǎn)品,喜愛(ài)海淘的你又多了一個(gè)掏錢(qián)包的理由了!!)。每天使用含氟牙膏刷牙兩次,并且在刷牙的時(shí)候也刷刷舌頭。每天至少使用一次牙線,或者是其他可以清潔牙間隙的產(chǎn)品。如果你有使用可摘活動(dòng)的假牙,請(qǐng)每晚將假牙取出,并充分的清潔他們以便第二天早上的佩戴。如果你在控制牙菌斑方面特別的輔助,你的牙醫(yī)會(huì)推薦你使用特殊的有抗菌作用的漱口水。搭配刷牙和使用牙線一起使用含氟的漱口水,這樣就能有效的預(yù)防蛀牙。

  如果你對(duì)口臭依然很在意,咨詢(xún)一下你的牙醫(yī)。他會(huì)幫你找到引起口臭的原因。如果原因在于你的口腔,那么他會(huì)提供一系列的治療計(jì)劃去解決你的困境。

  下面馬上進(jìn)入我最喜歡的謠言破除環(huán)節(jié)!所謂病急亂投醫(yī),各種偏方各種疑問(wèn)下面我們都來(lái)好好分析一下。

  疑問(wèn):為啥明明晚上刷了牙,第二天早上起來(lái)嘴巴還是臭臭的?

  我們的口腔是個(gè)細(xì)菌的大溫床,至少有500多種、2000億個(gè),這里又為細(xì)菌提供吃的,提供了很好的濕度和溫度,非常有利于細(xì)菌繁殖。就算是在口腔清潔做得非常好的情況下(也就是把細(xì)菌能拿來(lái)當(dāng)做食物的東西清理得非常干凈了),甚至是用了抗菌的藥物清潔口腔,也還是離無(wú)菌狀態(tài)相差甚遠(yuǎn)。而且在我們睡覺(jué)的時(shí)候,唾液的分泌量會(huì)減少,濃稠度也會(huì)增高,根據(jù)上文說(shuō)說(shuō)的,就更加難以沖刷清除產(chǎn)氣味的顆粒。所以,就算口腔清潔工作做得很好,第二天早上起來(lái)還是沒(méi)有能自信做出電視劇中男女主角自信morningkiss的程度啊!

  疑問(wèn):多喝水能預(yù)防口臭嗎?

  喝水能夠起到類(lèi)似與唾液沖刷產(chǎn)氣味顆粒的作用,而且用清水漱口也能把一些塞在口腔內(nèi)的少數(shù)食物殘?jiān)宄鰜?lái),所以在一定程度上能減輕口臭。但是上文中提到的牙周病等其他原因就沒(méi)法用喝水解決了。疑問(wèn):有沒(méi)有一些減輕口臭的茶?各種茶散發(fā)的芳香其實(shí)是和漱口水的作用是一樣的,只能起遮蓋作用,而喝茶和喝水的沖刷作用也是一樣的,具體可見(jiàn)上一問(wèn)

  疑問(wèn):口臭吃什么水果好呢?

  具體問(wèn)題具體分析。首先要看這吃水果為了什么?如果是為了水果的芳香,那具體和漱口水的作用一樣,只是個(gè)遮蓋作用,所以如果喜歡榴蓮味的口氣,請(qǐng)大口吃榴蓮~( ̄▽?zhuān)?~。如果是要討論各種水果的溫?zé)釠龅戎嗅t(yī)屬性的同志,請(qǐng)具體咨詢(xún)中醫(yī)吧,總之口腔是西醫(yī),沒(méi)有具體關(guān)于這方面的詢(xún)證醫(yī)學(xué)依據(jù),不好下結(jié)論。但是吃了含糖量高的水果后,請(qǐng)清潔口腔,否則蛀牙就要隨之而來(lái)了。

  疑問(wèn):口臭會(huì)通過(guò)kiss傳染嗎?

  問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人肯定說(shuō)多了都是淚!如果是由于食物殘?jiān)纸猱a(chǎn)生的口臭(分析起來(lái)好像有點(diǎn)惡心),那么只要kiss的時(shí)候沒(méi)有足夠分量殘?jiān)\(yùn)輸過(guò)來(lái),那么基本不會(huì)立刻有口臭。但是由于細(xì)菌可以通過(guò)這個(gè)方式定植到對(duì)方口中,所以包括致齲細(xì)菌和牙周病相關(guān)細(xì)菌等等都會(huì)傳染給對(duì)方,這方面需要給予一定的重視。所以,愛(ài)他,就帶他去看看牙科醫(yī)生吧~大家好,才是真的好啊!

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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