一、心臟病

　　國外在研究了一千多個(gè)病例后發(fā)現(xiàn)，牙齦炎病人患心臟病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細(xì)菌可以通過牙齦中的裂口進(jìn)入血液，進(jìn)而影響肝臟，使其產(chǎn)生一種能夠阻塞動脈的蛋白，造成動脈栓塞。

　　細(xì)菌引發(fā)心臟病的具體方式還是一個(gè)謎，但科學(xué)家已經(jīng)在脂肪狀動脈栓塞中發(fā)現(xiàn)了一種口腔細(xì)菌；口腔細(xì)菌對已經(jīng)患有心臟病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時(shí)患有心血管病，醫(yī)生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術(shù)中大量微生物進(jìn)入血液，引發(fā)的細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。

　　二、中風(fēng)

　　國外有關(guān)機(jī)構(gòu)對近萬名年齡在25歲到75歲之間的人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些有嚴(yán)重牙齦炎病人患中風(fēng)的機(jī)會是其他人群的兩倍。

　　醫(yī)學(xué)家解釋，由于口腔細(xì)菌可以導(dǎo)致頸動脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質(zhì)中的一條血管，就會引發(fā)中風(fēng)。

　　三、糖尿病

　　當(dāng)糖尿病病人受到細(xì)菌侵襲時(shí)，胰島素就不能有效地工作，就會提高血糖的含量。國外對168名糖尿病患者研究發(fā)現(xiàn)，那些患有嚴(yán)重牙齦炎的人很難控制血糖含量。內(nèi)分泌科專家建議，有糖尿病家族史的人牙齦被感染時(shí)，要盡快去醫(yī)院檢查，看看是否已患糖尿病。

　　四、胃潰瘍

　　據(jù)國外的一項(xiàng)研究資料表明，導(dǎo)致胃潰瘍的細(xì)菌是寄居在牙斑上的。研究人員對242例胃潰瘍患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果在其中210人的口腔中發(fā)現(xiàn)了這種病菌，由此可以看到口腔衛(wèi)生與胃潰瘍之間的關(guān)系了。

　　五、肺炎

　　醫(yī)學(xué)研究表明，人們每呼吸一次時(shí)，都會有大量的細(xì)菌進(jìn)入肺中，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，同時(shí)，它們寄居在人們的口腔中，雖說人類的免疫系統(tǒng)可以將它們消滅，但是如果人們某段時(shí)間免疫力低下時(shí)，這些細(xì)菌就會趁虛而入，有可能引發(fā)細(xì)菌性肺炎。

　　保持口腔衛(wèi)生對人體健康至關(guān)重要，專家建議人們，防止病由口入，關(guān)鍵是要樹立自我防護(hù)意識，自我把關(guān)防病。

　　一要注意用牙線清潔牙齒。

　　有些口腔科醫(yī)生認(rèn)為，用牙線清潔牙齒比刷牙重要10倍，因?yàn)槠秸饣难例X表面難以藏住細(xì)菌，只有牙刷刷不到的牙縫才是藏污納垢之地，因此用牙線清潔牙齒是生活中必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

　　二要注意用刮舌板刮舌。

　　口腔科醫(yī)生認(rèn)為，如果刷牙后不刮舌頭，舌頭上的細(xì)菌就會重新遍布口腔，因此每天刷牙后都應(yīng)該用刮舌板刮幾下舌頭。

　　三要注意用干牙刷刷牙。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，有時(shí)候，不用牙膏，直接用干牙刷清除牙垢的效果更好。干刷的時(shí)候用力要輕，牙刷一半在牙齦上，一半在牙齒上。

　　日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的學(xué)問，所以學(xué)會正確刷牙對保持個(gè)人的口腔衛(wèi)生極為重要。圖示正確的刷牙方法。

　　四要注意戳牙齦。

　　牙齦疾病通常是發(fā)生在牙齦部位，牙刷和牙線都鞭長莫及，因此應(yīng)該在用牙刷和牙線清潔牙齒之后，用一種橡皮頭的刺激棒戳戳牙齦。剛開始的幾天，牙齦可能會流血并變軟，但過一段時(shí)間之后，它就會固若金湯，使細(xì)菌再也無處藏身。

　　專家還提醒人們，有條件的人，每隔半年左右應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一次口腔衛(wèi)生，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。

（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）