乳牙護理

　　一開始長出的牙齒（即乳牙）相當(dāng)重要，這些乳牙不但能幫助嬰兒咀嚼、說話，而且有利于頜骨的發(fā)育。乳牙脫落后，同一位置會長出恒牙（一般在6或7歲的時候開始長恒牙）。

　　開始長牙的時候，牙齦會有酸痛的感覺，嬰兒通常會感到不適，并焦躁不安甚至哭鬧。在這個時候，你可以用干凈的手指輕輕按壓嬰兒的牙齦，或是給嬰兒一個牙咬膠／環(huán)讓他／她咬，還可以使用牙齒凝膠（注：美國食品和藥物管理局建議，只有在醫(yī)療保健專業(yè)人士的監(jiān)督下才可以給不到2歲的兒童使用含苯佐卡因的產(chǎn)品）。也可以詢問牙醫(yī)，看看還有哪些其它的舒緩嬰兒牙齦酸痛感的方法。

　　和成年人的牙齒、牙齦一樣，嬰兒的牙齒、牙齦也需要清潔。為了讓嬰兒盡早熟悉清潔牙齒的動作，每頓飯后最好用濕潤的軟布或紗布擦拭嬰兒的牙齦。待嬰兒長出第一顆牙齒后，開始用嬰兒軟毛牙刷給他們刷牙。有牙齒之后，就需要在醫(yī)生的建議下使用米粒大小的含氟牙膏刷牙。待兒童能夠吐口水后，可以用豌豆大小的含氟牙膏給他們刷牙。

　　嬰兒也會有齲齒（蛀牙）。為了防止嬰兒患齲齒，應(yīng)該盡可能少給嬰兒飲用含糖飲料（例如果汁，糖水），因為這些飲料會誘發(fā)齲齒。睡覺前千萬不要讓孩子喝這些飲料，也不要在嬰兒奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味劑。

　　美國牙科協(xié)會建議，當(dāng)寶寶長出第一顆牙齒后就帶寶寶看牙醫(yī)，不要等到他們過了一周歲才去檢查。牙醫(yī)會檢查嬰兒的蛀牙情況和潛在影響牙齒的問題，他們也會告訴你如何正確清潔寶寶的牙齒。

　　恒牙護理

　　恒牙一般在兒童6歲時萌出，12歲時換完，所以，維持良好的口腔習(xí)慣非常重要。每天用含氟牙膏刷牙兩次，每天堅持用牙線或其它齒間清潔器最少清潔牙齒一次。限制食用零食、含糖食品和飲料，這樣，兒童的牙齒就能夠維持長久的健康狀態(tài)。

　　當(dāng)然，定期口腔檢查是不可缺少的。定期檢查可以讓牙醫(yī)了解你的口腔問題（例如齲齒）并且立即開始治療。牙醫(yī)也會提供專業(yè)清潔和涂氟護理，讓你的牙齒變得更加堅固。牙齒咬合面上含有很深的窩溝，食物和牙菌斑會在窩溝中越積越多，最終損壞牙釉質(zhì)的外表面。牙醫(yī)會在兒童后牙的咬合面上涂上窩溝封閉劑，從而進一步防止齲齒的形成。

　　在嬰兒牙齒萌出之前，就對他們的口腔進行護理是維持良好口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵。有疑惑的話，請及時詢問牙醫(yī)關(guān)于保持牙齒健康的方法。

（實習(xí)編輯：徐潤蘭）