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讓寶寶擁有一副健康的牙齒

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:讓孩子擁有一副健康的牙齒是每個(gè)父母的心愿,但是除了沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙是導(dǎo)致寶寶牙齒不健康的因素之外,對(duì)刷牙沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)和牙膏牙具選擇的不正確都會(huì)導(dǎo)致寶寶無(wú)法擁有一副好的牙口。

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  牙刷的選擇

  牙刷要選用稀疏的、間距大的、兩排或者三排的保健牙刷。而且要注意刷頭不要過(guò)大,刷毛要柔軟的、尖端最后是磨細(xì)或者磨圓的,這樣不僅可以插件牙縫,而且可以減少牙齦的損傷。最關(guān)鍵的是,刷完牙之后牙刷也很容易就干凈了,不會(huì)殘留什么。

  牙膏的選擇

  在高氟的地區(qū)不宜選擇含氟的牙膏,低氟地區(qū)可以適當(dāng)?shù)倪x擇。

  刷牙的方法

  符合保健要求的刷法是豎刷法。先順著牙齒的表面,輕輕地在于牙齒成45度斜角的牙齒和牙齦的交界處做圓弧形旋轉(zhuǎn)。上排的牙齒要注意從牙齦往下刷,下排的牙齒從牙齦往上刷。這種方法可以幫助把把牙齒的里外、牙縫的地方的食物殘?jiān)记謇砀蓛簟?/p>

  刷牙的次數(shù)

  科學(xué)的刷牙次數(shù)要遵循“三、三、三”的原則,通俗來(lái)講就是每天刷3次,每次在飯后3分鐘、每次刷牙3分鐘。刷牙的次數(shù)和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)損害牙齒表面的保護(hù)膜,所以又相應(yīng)的時(shí)間的限制,而力度方面則大概是一個(gè)橙子的重量。

  讓寶寶從小就擁有一副好的牙齒,是需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和培養(yǎng)的,一個(gè)好的習(xí)慣一旦從小的時(shí)候開(kāi)始,等到長(zhǎng)大之后就會(huì)形成長(zhǎng)久的習(xí)慣,久而久之就會(huì)使寶寶擁有一副健康的牙齒了。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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