「我前天去洗了牙，今天發(fā)現(xiàn)牙齒縫隙變大了，聽說是牙齦萎縮了！」這句話大概可以嚇退很多準備去洗牙的人。當然今天我們不講洗牙，而來談?wù)劇秆例l萎縮」。

　　「牙齦萎縮」，如果不用「萎」這個令人望而生畏的字，也許會讓人好受點，牙醫(yī)們稱它為「牙齦退縮」。

　　牙齦退縮在臨床上很常見，簡單地說就是牙齦向牙根方向退縮，導(dǎo)致牙齒的牙根部分暴露。最直觀的表現(xiàn)就是刷牙時發(fā)現(xiàn)「牙齒變長了！」，也有人會先出現(xiàn)牙齒敏感、發(fā)酸的癥狀。

　　一、牙齦退縮的危害

　　首先，牙齦退縮，尤其是前牙的牙齦退縮，最先導(dǎo)致了美觀的問題：當開口說話或者笑的時候常?？梢钥吹窖例X之間的縫隙，產(chǎn)生一種叫做「黑三角」的區(qū)域。

　　其次，由于缺少牙齦覆蓋牙根，很多人會出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀，發(fā)生在牙根的齲壞也會更容易出現(xiàn)。

　　另外，很多中老年人發(fā)現(xiàn)自己的牙齦退縮之后，總是擔心牙齒會掉，整個人都不大好了。

　　二、牙齦退縮的常見原因

　　根據(jù)一項土耳其學者的研究，人群中高達 78.2% 的人會出現(xiàn)牙齦退縮，當然大多程度很輕。在其他的一些流行病調(diào)查中，也都有超過一半的人存在牙齦退縮的問題。

　　那么造成牙齦退縮的原因都有哪些呢？

　　1. 年齡因素

　　牙齦退縮可以看成是一種增齡性疾?。弘S著年齡增大，發(fā)病率伴隨著增加；

　　2. 牙周炎患者

　　患有牙周炎的人群中出現(xiàn)牙齦退縮的情況更加常見，尤其是有較多牙石的病人；

　　3. 口腔衛(wèi)生不良

　　衛(wèi)生狀況不良的人群也更容易出現(xiàn)此癥，因為口腔衛(wèi)生條件差更容易出現(xiàn)牙齦炎和牙周炎，導(dǎo)致牙周組織的破壞。

　　4. 刷牙方法不當

　　采取異常用力的刷牙方法，或者使用過硬刷毛的牙刷，都可能直接刺激牙齦組織，導(dǎo)致其損傷退縮。

　　5. 醫(yī)源性因素

　　比如正畸治療后的病人容易出現(xiàn)牙齦退縮，當然，這也與正畸治療時很難保持口腔衛(wèi)生非常有關(guān)系；牙根尖手術(shù)治療、設(shè)計不良的修復(fù)體（烤瓷牙、活動假牙的卡環(huán)、邊緣）都可能導(dǎo)致對牙齦的刺激。另外，一些藥物，如可卡因（雖然被稱作毒品，但在醫(yī)療上也可能使用）也會增加牙齦退縮的風險。

　　三、牙齦退縮的預(yù)防

　　從最簡單的做起，不使用劣質(zhì)牙刷，依從正確的刷牙方法和習慣，保持口腔衛(wèi)生；

　　在正規(guī)的醫(yī)療場所進行牙體修復(fù)、正畸治療，這樣雖然還是不能避免牙齦退縮，但風險會小些；

　　每半年到一年進行一次牙科檢查，進行牙齒潔治（洗牙），清除沉積的牙石將非常有幫助；

　　此外，有研究指出，吸煙也是導(dǎo)致牙齦退縮的危險因素，所以，戒煙也是不二法則。

　　四、洗牙不會導(dǎo)致牙齦退縮

　　再回到開頭，不是說「洗牙洗得牙齦都萎縮了」么，怎么洗牙還是種預(yù)防的方法??？

　　事實上，洗牙和牙齦退縮沒有因果聯(lián)系。

　　正確的邏輯是這樣的：牙石沉積導(dǎo)致牙齦及牙周炎癥，牙齦實際上已經(jīng)發(fā)生了不可逆的退縮，但是由于炎癥水腫的原因而未被人發(fā)覺。

　　洗牙之后，去除了牙齦炎癥，牙齦回到正常的狀態(tài)，也就是退縮的狀態(tài)，于是就會產(chǎn)生是因為洗牙導(dǎo)致牙齦退縮的錯覺。

　　五、牙齦退縮的處理

　　牙齦一旦退縮，確實很難再通過治療恢復(fù)到最初的狀態(tài)。

　　一些非手術(shù)的方法，主要是通過牙周潔治及其他清潔手段，中斷因為牙石、口腔衛(wèi)生等原因造成的不良影響；對美觀要求很高的人會通過一些美學修復(fù)——注意，不是「美容冠」——的方法來改善；對于嚴重的牙齦退縮患者，可以采用手術(shù)方法來彌補。

（實習編輯：徐潤蘭）