秘方1：家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸、麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)，不能連續(xù)經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次就好。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候可救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　秘方2：把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。

　　秘方3：刷牙時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白(MODEL們常用的方法)。

　　秘方4：刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　秘方5：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　秘方6：用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影。(墨斗魚(yú)就是烏賊，它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。)

　　專(zhuān)家解析：牙齒美白秘方不能隨便用

　　首先，用食醋來(lái)除牙垢的秘方，臨床工作30余年了，從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。家里鐵壺有水垢的時(shí)候，里面擱上醋煮幾個(gè)小時(shí)，可能就會(huì)掉了。但對(duì)于口腔來(lái)說(shuō)，本身牙齒就是特別害怕這些酸性的物質(zhì)，不確定牙齦、牙釉質(zhì)能不能受得了。用檸檬汁美白牙齒不靠譜的道理也是一樣。

　　至于把桔子皮、魚(yú)骨頭磨成粉、花生嚼碎當(dāng)牙膏等來(lái)美白，只能說(shuō)是一種美好的愿望。原因有兩點(diǎn)：一是牙齒本來(lái)的顏色就是帶點(diǎn)黃色，這是牙本質(zhì)的顏色，覆蓋在牙本質(zhì)外面的牙釉質(zhì)是透明的，這些美白秘方也好刷牙也好，是無(wú)法透過(guò)牙釉質(zhì)到達(dá)牙本質(zhì)層面的；二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，這時(shí)就需要受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)生幫你洗牙，而且自己刷牙總有刷不到的死角。

　　另外，對(duì)于四環(huán)素牙、氟斑牙、或者牙神經(jīng)壞死牙變黑……這類(lèi)的牙齒增白，在世界范圍內(nèi)的口腔醫(yī)療上都是一個(gè)難題，因?yàn)檠辣举|(zhì)本身都已經(jīng)黑了，用所謂的秘方來(lái)美白更是天方夜譚。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）