怎么護理牙齒。每天定時刷牙是護理牙齒最基本得做法。但僅僅刷牙是不夠的,還要預(yù)防一些疾病,醫(yī)學(xué)研究證明,牙齒及口腔疾病可引起慢性腸炎、腸結(jié)核等胃腸消化系統(tǒng)疾病以及糖尿病、頭痛、潰瘍病、敗血癥、心內(nèi)膜炎、咽喉炎、扁桃體炎等全身性疾病。
專家表示,需要通過以下的步驟來護理牙齒:
一、認真清理牙齒:每日早晚用適合自己的牙刷進行有效地刷牙,保證每次刷牙時間在三分鐘以上。
二、定期檢查口腔:每半年進行一次口腔檢查,以保持骨組織和牙齦健康。
三、預(yù)防根面齲:選用含氟牙膏刷牙,定期檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
四、治療牙本質(zhì)過敏:經(jīng)常咀嚼生核桃仁或茶葉,用脫敏牙膏刷牙,到醫(yī)院進行脫敏治療。
五、謹慎選擇牙膏:對于牙膏的選擇與更換也對口腔健康有一定影響,同時要戒煙。
六、定期洗牙:洗牙是維護牙齒健康的重要方式之一,最好每半年洗一次牙,一年兩次。這樣可以大大降低牙齒疾病的發(fā)生。
口腔最后提醒大家,護理牙齒要從每天做起,日常堅持做好牙齒保健,注意口腔衛(wèi)生,讓口腔持久健康。
(實習(xí)編輯:徐潤蘭)
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
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