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薦!早晚使用不同牙膏利健康

2015-01-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:怎么使用牙膏,你知道嗎?今天,小編根據(jù)口腔專家的建議和大家一起來學(xué)習(xí)一下怎么健康使用牙膏。

  牙膏應(yīng)交替使用

  口腔專家提出建議,牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進(jìn)國(guó)家,已有80%以上的消費(fèi)者把早上和晚上用的牙膏分開,而他們也會(huì)有定期檢查牙齒的習(xí)慣。

  早晚使用不同牙膏利健康

  專家指出,早晚使用不同牙膏有利口腔是經(jīng)過大量科學(xué)研究證實(shí)的。研究表明,大部分的口腔問題由細(xì)菌引起,人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,口腔干燥,會(huì)導(dǎo)致口腔酸化,無法抑制細(xì)菌繁殖,從而引發(fā)各種口腔問題。

  長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙,還會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。對(duì)于牙膏的使用,孫予建議:“為了保護(hù)口腔健康,應(yīng)該經(jīng)常更換牙膏的種類,普通型和療效型的應(yīng)交叉使用。”

  對(duì)于牙膏的使用,最好3個(gè)月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是,這樣既可防止口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果,又能避免某些藥物被長(zhǎng)期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。所以說,若干種牙膏交替使用,是一種較為明智的選擇。

(實(shí)習(xí)編輯:李文毅)

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