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薦!早晚使用不同牙膏利健康

2015-01-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么使用牙膏,你知道嗎?今天,小編根據(jù)口腔專家的建議和大家一起來學習一下怎么健康使用牙膏。

  牙膏應交替使用

  口腔專家提出建議,牙膏產(chǎn)品應隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進國家,已有80%以上的消費者把早上和晚上用的牙膏分開,而他們也會有定期檢查牙齒的習慣。

  早晚使用不同牙膏利健康

  專家指出,早晚使用不同牙膏有利口腔是經(jīng)過大量科學研究證實的。研究表明,大部分的口腔問題由細菌引起,人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,易于抑制細菌產(chǎn)生;而當人處于睡眠狀態(tài)時,唾液腺分泌不足,口腔干燥,會導致口腔酸化,無法抑制細菌繁殖,從而引發(fā)各種口腔問題。

  長期使用同一種牙膏刷牙,還會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護齒的作用。對于牙膏的使用,孫予建議:“為了保護口腔健康,應該經(jīng)常更換牙膏的種類,普通型和療效型的應交叉使用。”

  對于牙膏的使用,最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是,這樣既可防止口腔內(nèi)的細菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果,又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內(nèi)。所以說,若干種牙膏交替使用,是一種較為明智的選擇。

(實習編輯:李文毅)

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