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治療口臭有哪些小秘訣

2015-01-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭給患者帶來許多的困擾。那么為什么會有口臭呢?治療口臭有哪些小秘訣呢?下面一起來了解一下吧。
  治療口臭其實(shí)有很多的方法,除了醫(yī)院中、西醫(yī)的治療,還有些食療小秘方可以嘗試一下,而且都是日常生活中一些非常簡單的方法。接下來我們就來仔細(xì)的了解一下治療口臭的五個小秘方。
 
  1、蔬菜療法
 
  專家表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進(jìn)唾液分泌量,對導(dǎo)致口臭的細(xì)菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。
 
  2、無糖口香糖療法
 
  專家認(rèn)為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實(shí)會增加口腔細(xì)菌數(shù)量??蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。
 
  3、水療法
 
  專家指出,當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時候,細(xì)菌會釋放硫化物,進(jìn)而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導(dǎo)致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。
 
  4、綠茶療法
 
  2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。
 
 
  5、茶樹油療法
 
  專家揭示,茶樹油具有抗菌作用??稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?,刷舌面及牙齦,有助于清除導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。但是,醫(yī)生表示,孕期最好別使用茶樹油。
 
  引起口臭的原因都有哪些
 
  1、口腔衛(wèi)生差,有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中,或有較重的牙齦炎、牙周炎。
 
  2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎,尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。
 
  3、過量吸煙者,或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的,或經(jīng)常暴飲暴食者。
 
  4、有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒癥,有嚴(yán)重肝功能障礙,有胃腸道疾患消化不良,還有一些肺部疾患(比如支氣管擴(kuò)張),一些血液病。
 
  5、一些情緒變化,神經(jīng)衰弱者。
 
  6、睡眠時是否經(jīng)常張口呼吸,導(dǎo)致口干性口臭。
 
  7、還有一些人查不出明顯原因,但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質(zhì),而身體一般多強(qiáng)壯。
 
(實(shí)習(xí)編輯:葛小?。?/div>
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