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口臭不用愁 正確刷牙可緩解

2015-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實口臭是一種較常見的病狀。引起的原因雖然很多,但最主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病引起。下面我們一起來了解導(dǎo)致口臭的原因吧!

         口腔衛(wèi)生不良,使牙齒周圍堆積較多的牙結(jié)石和軟垢;也可以因為齲齒或修復(fù)不良的假牙造成食物嵌塞,大量食物殘渣的殘留,經(jīng)細菌作用腐敗,以及一些牙齦牙周組織疾病都是引起口臭的常見原因。

   這些疾病大多數(shù)治療并不困難,所以有口臭的朋友,首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生。有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙,這是有一定道理的。同時還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生。

 
  在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查,對口腔內(nèi)的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢,補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。倘若仍有口臭,就應(yīng)從全身疾病方面找原因。如咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糖尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結(jié)合使用一些芳香漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用。
  中醫(yī)學(xué)認為口臭可按病因分為虛證和實證進行治療,實證常用清熱解毒、瀉火的方劑;虛證則多用滋陰、降火的藥物進行治療,也有良好的效果。同時中醫(yī)還主張局部佐以藿香煎劑漱口,注意增強體質(zhì),以防邪毒入內(nèi),少吃辛燥煎炸食物,以減少發(fā)病。中醫(yī)學(xué)也認為保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭的重要措施。
 
(實習(xí)編輯:小君)
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