中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 日常預(yù)防口臭有哪些小竅門

日常預(yù)防口臭有哪些小竅門

2015-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,會讓自己失去自信,讓身邊的人感到反感。那么口臭如何預(yù)防呢?治療口臭吃什么好呢?下面一起來了解一下吧。
  口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。最常見的原因是口腔衛(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產(chǎn)生,于是很多人想知道怎么預(yù)防口臭。
 
  口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調(diào)理才可根除,切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
 
  專家告訴你口臭預(yù)防竅門。要分辨口臭原因,最簡單的檢測方式是:用手捂住鼻子以嘴巴呼吸,若是口臭味道減少或消失,則口臭成因可能來自肺部;相反的如果用手捂住嘴巴,單純以鼻子呼吸時臭味減少,則口臭的成因較可能來自口腔或腸胃道。
 
  研究發(fā)現(xiàn):便秘是目前生活中人們最常遇見的一個問題。據(jù)統(tǒng)計約半數(shù)以上的人曾受過便秘的折磨,特別是在老年人、孕婦、兒童和節(jié)食減肥者中發(fā)生率很高。
 
  口臭預(yù)防竅門,大家要做到以下幾點:
 
  一、堅持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛(wèi)生,定期潔牙除口臭,通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。
 
 
  二、中藥食療除口臭:祖國醫(yī)學(xué)認為,凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥。
 
  三、查出病因,對癥治療:俗話說,因之已明,治則有方。口臭者首先應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,積極配合醫(yī)生進行標本兼治,則驅(qū)除口臭定能見效。
 
  口臭食療方
 
  1、咸魚頭豆腐湯
 
  咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
 
  材料:咸魚頭1個,豆腐數(shù)塊,生姜1片
 
  做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
 
  2、生蘆根粥
 
  專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
 
  材料:蘆根30克,大米50克。
 
  做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
 
 
  3、黃瓜粥
 
  專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
 
  材料:黃瓜50克,大米100克。
 
  做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
 
  藥茶
 
  平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
 
  1、桂花茶
 
  取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。
 
  2、桂菊茶
 
  取桂花和菊花各6g,然后用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
 
  3、單味茶
 
  食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。
 
  4、茉莉薄荷茶
 
  取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
 
(實習(xí)編輯:葛小?。?/div>
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房