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去除口臭的有效方法

2015-01-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本文導(dǎo)讀:改善和消除口臭并不是一件很困難的事情,關(guān)鍵看用的什么方法,這邊就推薦幾種有效去除口臭的方法。

  引起口臭的原因有很多,如果是因?yàn)槲笩岬脑捯彩菚?huì)出現(xiàn)口臭的。如果經(jīng)過一段時(shí)間的治療,口臭就消失的話,一般問題不是很大。如果,經(jīng)過了一段時(shí)間的治療,口臭也不見好轉(zhuǎn)的話,就一定要好好的檢查下了。下面給大家介紹下簡(jiǎn)單有效的處理口臭的方法。

  1.馬上忌掉所有寒涼的食物,去吃性平、性溫的食物,停掉一切水果和各種保健品。

  2.每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝,一天2次,如遇肝火旺,可先吃生泥鰍將虛火打掉。

  3.每天吃本書介紹的補(bǔ)血食療方:當(dāng)歸粉一天1~2次,一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1~2次,一次1勺;多吃鱔血,補(bǔ)血去腎寒??傊?,要以補(bǔ)血的食療為主,補(bǔ)氣的食物盡量少吃,肉類不可缺少,對(duì)增加體能很重要,但一定要燉爛了吃,蔬菜和肉的比例是1:1。

  4.每天用熱水泡腳,泡到全身微微出汗,能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫。

  5.每天搓手臂2~3次,每次不少于5~10分鐘,一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò)搓透,可以分段慢慢搓,把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的,直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。

  手臂上的經(jīng)絡(luò)是全身經(jīng)絡(luò)的源頭,源頭上一通,經(jīng)絡(luò)瘀堵的情況就不會(huì)加重,相應(yīng)臟器的癌腫也不會(huì)發(fā)展,剩下來的就是長期堅(jiān)持了。這是治療癌癥的關(guān)鍵。

  6.中年人可以再增加背部撞墻,每天20~30分鐘。老人就不要做了,但可以每天用手將腰上的兩個(gè)腎俞穴搓熱,一次100下,一天2次。

  溫馨提示在治療口臭的同時(shí),也要好好的鍛煉身體,這樣就能提高身體的抵抗力,就不容易出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。

  (實(shí)習(xí)編輯:簡(jiǎn)單)

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