中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 去除口臭的食療偏方介紹

去除口臭的食療偏方介紹

2014-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭的食療方有什么?哪些粥可以去除口臭?哪些茶飲可以去除口臭?下面我們來看看去除口臭的方法。

  吃花生米簡(jiǎn)單快速去口臭

  1、生吃

  食物,喝點(diǎn)果汁生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統(tǒng)毒素,進(jìn)而有助于緩解口臭。

  2、嚼西芹

  如果藥物不宜,則不妨飯后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。

  3、小米

  健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  4、豆瓣菜

  豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進(jìn)消化的功效。

  去口臭的食療方偏方

  1、甘草蘋果飲

  材料:甘草30片,香菜20顆,蘋果一個(gè),蜂蜜適量

  制作方法:蘋果切成小塊,和甘草、香菜一起入鍋(最好是砂鍋),放入兩碗半水,開火煎煮,待水煎成一碗左右,去渣取汁,等涼后加入適量的蜂蜜既可飲用。每天一次,連服用5日。

  2、藿香粥

  材料:粳米、蜂蜜適量,藿香20克

  制作方法:藿香葉拾去黃、老葉片、清洗干凈放入鍋中(用鋁鍋),加水煎5分鐘后棄渣取汁,放一旁待用。將粳米清洗干凈,入鍋加適量水煮成粥,再加入藿香汁,再一次煮沸后加入白糖既可飲用。

  預(yù)防口臭注意事項(xiàng)

  1、不僅要刷牙,還需要刷舌頭,這樣才能盡可能的除去細(xì)菌。

  2、飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。

  3、多吃含大量維生素C的食物。富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細(xì)化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂。

  4、多喝水,喝水對(duì)身體有很多好處,預(yù)防口臭只是其中之一。

(實(shí)習(xí)編輯:張雅婷)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房