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美白牙齒 5個(gè)小技巧來(lái)助陣

2014-10-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:明星們依靠外表的優(yōu)勢(shì)征戰(zhàn)娛樂(lè)圈,美白牙齒是隨時(shí)都要做的必須課。當(dāng)然,美白的牙齒對(duì)我們平常人來(lái)說(shuō)也非常重要。所以今天讓我們一起來(lái)了解一下牙齒美白的傳統(tǒng)小方法。

  盡量少吃帶色素的食物

  想要知道牙齒黃怎么變白,首先我們要弄清楚造成其發(fā)黃的原因。是因?yàn)槌闊煻嗔耍€是經(jīng)常喝咖啡等。假如是以上行為的話,那么小編的建議是盡量減少上述的行為哦。一些含有過(guò)多色素的食物應(yīng)該少吃,方能讓牙齒美白。因?yàn)樗鼈內(nèi)菀自谘例X處堆積,讓你的牙齒染色從而變得暗沉無(wú)光哦。

  注意口腔的清潔衛(wèi)生

  在吃完?yáng)|西,特別是一些含有色素的產(chǎn)品后,請(qǐng)一定要記得刷牙。如果真的是沒(méi)有時(shí)間,哪怕是漱漱口也是要做的哦。刷牙的時(shí)候要注意每個(gè)細(xì)節(jié)都不可錯(cuò)過(guò),力度要適中,時(shí)間要足夠,方可徹底清潔干凈牙齒。

  白醋美白法

  刷牙前可先在嘴里含著少量的白醋或者陳醋,大概1~3分鐘后吐掉,然后按照正常的方式刷牙即可。這個(gè)方法能夠快速美白你發(fā)黃的牙齒,不過(guò)不能夠經(jīng)常使用,因?yàn)樗鼤?huì)讓牙齒有點(diǎn)酸麻的感覺(jué),一般兩個(gè)月做一次就足夠了。

  酵母粉美白牙齒

  除了用白醋去除牙齒的發(fā)黃感外,我們還可以使用酵母粉讓黃牙齒變白哦。刷牙的時(shí)候沾上適量的酵母粉,然后像平常刷牙那樣清潔牙齒就可以了。這個(gè)美白的方法可是很多模特都在使用的哦,值得推薦。

  注意選擇合適的牙刷

  上述介紹的方法很多都是需要用到牙刷,因此為自己挑選適合的牙刷非常重要,而且它也是能夠幫助你更加徹底地對(duì)牙齒進(jìn)行清潔。不同的刷的鋸齒密度、凹凸的程度都是不一樣的,你必須要根據(jù)自身的牙齒結(jié)構(gòu)挑選最合適的那款。另外定期更換牙刷也是必須的哦。

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