為什么牙齦會出血維C來防治

2014-10-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有時候吃東西發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，這時候相當(dāng)尷尬，為什么牙齦會出血？吃什么可以治療牙齦出血？快來和小編一起了解一下！

　　咬蘋果時發(fā)現(xiàn)果肉沾血、刷牙時看到牙刷紅了……幾乎每個人都有過牙齦出血的經(jīng)歷，絕大多數(shù)情況下人們都不當(dāng)回事，認(rèn)為只用清水漱漱口就好了。專家表示，這種看法不對。健康的牙齦，刷牙時并不容易出血，如果刷牙經(jīng)常出血，肯定是牙齦出問題。導(dǎo)致牙齦出血的原因很多，如牙周炎、牙齦炎、缺乏維生素等，另外，不正確的刷牙方式也會造成牙齦出血。

　　1、錯誤的刷牙方法

　　選擇正確的刷牙非常重要，牙醫(yī)推薦的正確方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。

　　2、牙刷太硬

　　牙醫(yī)建議應(yīng)先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。

　　3、有些全身性疾病

　　牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。因此牙醫(yī)提醒人們，如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。

　　刷牙出血，很有可能是因為缺乏維生素C，導(dǎo)致牙齦內(nèi)血管變脆，血管遇到牙刷的外力隨之?dāng)嗔?，從而出血。維生素C是知名度很高的維生素明星。當(dāng)維生素C缺乏時，就會牙齦出血、皮膚長紅痣、臉上有色斑、流鼻血、臉色蒼白、容易感冒。牙醫(yī)建議，除正常飲食外，每天可以補充50毫克維生素C。同時，綠葉蔬菜、柑橘、奇異果和草莓等均含有豐富的維生素C。