產(chǎn)后抑郁的常見誘因 是可以預(yù)防的
產(chǎn)后抑郁與新媽媽的心理素質(zhì)和社會認(rèn)知也有關(guān)系。有些新媽媽的心理素質(zhì)較差,常常自卑、自責(zé)、悲觀厭世,任由這種情緒累積,在產(chǎn)后達到頂峰,就容易患上抑郁癥。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
產(chǎn)后抑郁與新媽媽的心理素質(zhì)和社會認(rèn)知也有關(guān)系。有些新媽媽的心理素質(zhì)較差,常常自卑、自責(zé)、悲觀厭世,任由這種情緒累積,在產(chǎn)后達到頂峰,就容易患上抑郁癥。
一般認(rèn)為可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因是產(chǎn)婦心理素質(zhì)較差,加上長時間對妊娠、分娩、育兒的不安,積累成精神壓力。另外,妊娠、分娩引起的內(nèi)分泌急劇變化,以及分娩帶來的不安和體力消耗,使身心暫時無法承受。
醫(yī)院每天都會接診到患有抑郁癥的兒童,而致病因中,學(xué)習(xí)壓力僅僅占了很小的比例,更多的是家庭和生活環(huán)境對孩子造成的影響,有不少兒童甚至?xí)x擇自殘或自殺的方式解決問題。
失眠是一種不容易自然地進入睡眠狀態(tài)的睡眠障礙。失眠一般會伴隨著白天精神不佳、想睡覺、易怒、或是抑郁等癥狀。失眠與抑郁癥有著直接關(guān)系。
抑郁癥,是一種常見的精神心理疾病?;颊咭话阒饔^上感到強烈的悲傷和憂郁,阻礙其正常生活和社會交往。它是一種心理障礙,常伴有相應(yīng)的思維和行為改變、沒有信心,常常想不開,更想尋死。
當(dāng)你抑郁,情緒跌入低谷時,你的思維就會進入另外一種模式。就仿佛你戴上了一副黑色眼鏡,在惡劣心境中,只有憂傷、沮喪、痛苦和失望的“灰色”事件顯現(xiàn)在眼前。
隱性抑郁的患者一般情況下,不想也不會承認(rèn)他們自己感受到的抑郁情緒的強烈程度,他們中很多人都堅信只要像以前一樣生活下去,抑郁慢慢自己就會消失的。
恐懼癥是以恐懼狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?;颊邔δ承┨囟ǖ膶ο蠡蛱幘钞a(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安。
其實強迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個人的小怪癖行為,強迫癥的個中真相有時非常嚴(yán)重,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復(fù)同一動作,嚴(yán)重威脅了正常生活。