關(guān)于抑郁癥你不得不知的9件事!
心理疾病跟你的背景并沒有什么關(guān)系,有特權(quán)的人生,就像有些人過去有幸享受的一樣,有一個成功的職業(yè)生涯和與高盛集團(tuán)的一個小銀行家的婚姻,但是并沒有遠(yuǎn)離抑郁癥。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
心理疾病跟你的背景并沒有什么關(guān)系,有特權(quán)的人生,就像有些人過去有幸享受的一樣,有一個成功的職業(yè)生涯和與高盛集團(tuán)的一個小銀行家的婚姻,但是并沒有遠(yuǎn)離抑郁癥。
同一片藍(lán)天下,他們卻生活在“不同的世界”中,自身飽受精神折磨,也給家人帶來無盡苦楚。健康人群中,也有不少人深受焦慮、抑郁等情緒困擾,常發(fā)出“我是不是抑郁了”的疑問。
早晨是抑郁癥患者地獄般的時光。不少患者會早醒。由于睡眠質(zhì)量很差,人覺得疲勞不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上學(xué)或上班。即使勉強(qiáng)起床,心身狀態(tài)極差,疲勞、消沉、郁悶、無奈。
現(xiàn)在這樣的人很多,可以說是非常多。但是每個人不離身的理由是非常不一樣的。外向的人更多的關(guān)注點在于是不是有人聯(lián)系自己,生怕錯過任何的短信或者電話。還會不停的刷微信、微博,總擔(dān)心有什么是自己不知道的。
若確實很臟,你洗手的沖動會大大增強(qiáng),這時你的助手將禁止你洗手,你會很痛苦,但要努力堅持住,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,焦慮會逐漸消退。
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產(chǎn)褥期精神綜合癥中最常見的一種類型,一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病,表現(xiàn)為抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激惹、煩躁,重者出現(xiàn)幻覺或自殺等一系列癥狀為特征的精神紊亂。
如果在明亮的狀態(tài)下睡覺,睡眠質(zhì)量會大幅的下降。抑郁癥會影響睡眠,相反,如果睡眠質(zhì)量下降,得抑郁癥的可能性也會大大提高。
抑郁癥是一種病,需要正確對待,給予支持關(guān)懷幫助,可防可治不可怕,并不可恥。早發(fā)現(xiàn),早治療,規(guī)范治療,減少不必要的傷害。
精神病人在各種妄想支配下,往往會采取自殺行為,這些妄想有罪惡妄想,如某病人每次看到別人洗手時,便感到自己使別人的手腳發(fā)硬,認(rèn)為自己罪,因而想自殺;被害妄想,病人懷疑有人在迫害自己而感到惶惶不安。