2018-05-15
產(chǎn)后焦慮癥，恐懼無底洞
治療產(chǎn)后焦慮癥，沒有一刀切的治療方法，但有更好的篩查工具和提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
治療產(chǎn)后焦慮癥，沒有一刀切的治療方法，但有更好的篩查工具和提高風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備。
將大事化小，給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo)只會(huì)增加焦慮的情緒，所以不妨將一件大的繁雜的工作分成若干小部分。根據(jù)事情輕重緩急，做些力所能及的事。
當(dāng)你說：感覺得去看看心理科的時(shí)候，你期待的回答是：如果覺得那有幫助就趕緊去去去。然而你獲得的答案是：家丑不要外揚(yáng)，想想別人會(huì)怎么看你。
抑郁癥最核心的癥狀有三個(gè)，第一個(gè)是情緒低落，就是他的情緒特別差，總是高興不起來，每天無論有沒有好事，他都不會(huì)高興，不會(huì)開心，這是第一點(diǎn)癥狀。
在面對(duì)同樣一種挑戰(zhàn)的時(shí)候，人們會(huì)有不同的情緒，由此一個(gè)人要處理自己的情緒，就會(huì)發(fā)展出來一系列的行為模式來保護(hù)自己，我們把它叫做某一種人格。
別讓孩子輸在起跑線上、成功論導(dǎo)向的教育方式、更高更快更好的標(biāo)準(zhǔn)……都促使父母按照自己認(rèn)為正確的標(biāo)準(zhǔn)去催促孩子，就像媽媽帶著孩子匆忙地走在學(xué)琴的路上，打仗一般緊張。這其中，孩子的節(jié)奏問題普遍被忽視了。
之所以傷害回避的程度會(huì)上升，是人們患病后的適應(yīng)性調(diào)整。當(dāng)我們?cè)谝钟舻臅r(shí)候，生理和心理狀態(tài)不佳、應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的能力有所下降，于是會(huì)自發(fā)采取更謹(jǐn)慎的態(tài)度來應(yīng)對(duì)外部環(huán)境，這些原本是為了更好地自保。
語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動(dòng)都需克服巨大阻力。最嚴(yán)重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥患者，言語動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險(xiǎn)性很大。
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