2019-04-24
珍愛生命 認(rèn)識抑郁癥并且要遠(yuǎn)離它
抑郁癥，雖然有其共通的癥狀表現(xiàn)，但是不同的年齡、性別、社經(jīng)階層，卻常有著不同的面貌，因此常讓患病的當(dāng)事人、親友、老師，甚至一般科別的醫(yī)生，都認(rèn)不出其真正面貌。
孩子一旦被診斷為自閉癥，父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實，自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥，只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
抑郁癥，雖然有其共通的癥狀表現(xiàn)，但是不同的年齡、性別、社經(jīng)階層，卻常有著不同的面貌，因此常讓患病的當(dāng)事人、親友、老師，甚至一般科別的醫(yī)生，都認(rèn)不出其真正面貌。
抑郁癥涉及身體、情緒、和思想，它會影響患者的飲食和睡眠、對自己的感覺以及看待事情的方式。所以我們首先要認(rèn)識到“自己的負(fù)面悲觀的看法是抑郁癥的癥狀，通常不能準(zhǔn)確反映實際情況”，就像人感冒生病或身體很不舒服的時候，對日常生活中的感覺和想法都會和身體健康時完全不一樣。
說實話，輕度抑郁癥大多是陣發(fā)型的，即使不治療，時間久了很多也會自行緩解。聽到醫(yī)師這樣說的時候，很多家屬就會覺得沒關(guān)系，忍一下就好，干嘛大費周章？
抑郁癥病人的思考內(nèi)容與方式，常具有強烈的負(fù)面認(rèn)知偏誤、對自我的貶低、對未來的悲觀及視生活情境為一種挫敗和絕望的知覺。
另有不少研究也發(fā)現(xiàn)，瑜珈有助減輕抑郁癥癥狀，精神醫(yī)學(xué)整合中心學(xué)者妮娜·弗爾比哈所發(fā)表的兩項研究報告，也發(fā)現(xiàn)做瑜珈可以幫助放松，減輕抑郁、焦慮、壓力、擔(dān)憂等情緒。
當(dāng)時，我沒有什么可以依靠，只能依賴藥物。所以我的抗抑郁及抗焦慮劑吃得越來越重，兩三年后，吃再多的藥還是抑郁，而且我的腦筋變鈍了，長期無法工作、經(jīng)濟狀況不佳，還偏偏被人騙去了一些錢。
你是否常常為當(dāng)時應(yīng)該這么做或不該那么做而自責(zé)不已嗎？少做事后諸葛，于事無補啦！要知道，追悔過去就像擔(dān)心未來一樣，都會給人帶來無謂的憂慮。唯有好好把握現(xiàn)在，才稱得上是明智之舉。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們