精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
讓抑郁癥患者放棄不且實際的目標，也是重要的治療手段之一。這個治療策略，就是鼓勵那些飽受高目標的困擾的抑郁癥患者，放棄那些不切實際的目標，讓自己不再被目標所束縛。
運動對緩解人們的身心壓力，宣泄負面情緒是非常有效的。所以，在平時的生活中，當(dāng)心情比較抑郁的時候，也可以適當(dāng)?shù)倪M行運動。比如說跑跑步、爬爬山等等，運動之后相信你的心情會變得輕松愉悅起來。
失眠和抑郁、精神分裂、躁抑癥關(guān)系密切。青少年每天至少要睡9小時，否則腦子不會在有效狀態(tài)，成人平均需要7、8小時，你睡夠量了嗎？愛自己、活的有效率、有健康，從保證好足夠的睡眠開始。
感恩是人的本性。我們感謝天，感謝地，感謝父母，感謝食物，是他們給了我們生命，并使生命得以維持。人一旦懂得感恩，心就會平和下來，因為感恩者知道人只不過是自然的一部分，我們應(yīng)該謙卑地面對自然。
情緒是由生物、心理、社會共同作用而產(chǎn)生的。沒有絕對的好事，凡事都是利弊相容，福禍相倚的，所謂塞翁失馬，焉知非福。換一種積極的角度，就每天都能享受生活的快樂。
運動可以很大地提高你的自信,讓你“自我感覺良好”。運動的時候，你體內(nèi)會釋放一種叫做“內(nèi)啡肽（endorphin）”的化學(xué)物質(zhì)。內(nèi)啡肽是由腦部分泌的一種氨基類化合物，它能在腦部產(chǎn)生止痛效果和“欣快感”
早期心理疏導(dǎo)是預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵。有一部分抑郁，如輕度抑郁僅僅是一個心理障礙，通過一些心理簡單的疏導(dǎo)，比如體育治療、音樂治療就可以緩解。
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