心理咨詢,其實不只是為了心理出問題的人
當有人因為被欺凌、拒斥、忽視、背叛、打擊、騷擾、嘲弄、控制、利用、輕視、壓制、誤解、貶低、欺騙、強暴、偷盜、監(jiān)視、跟蹤、綁架、搶劫、虐待……而心懷憤懣,心理咨詢雖然無法改寫過去,卻可以撫慰人心靈的創(chuàng)傷,幫人找回復原的力量。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
男人不喜歡一個人的時候,是不會積極和主動示好的。更多的時候,如果男人對一個女人冷暴力,說明這個男人是不喜歡這個女人的。
疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來,內心十分壓抑,如果不盡快加以調節(jié),很可能會給身心健康造成嚴重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
當有人因為被欺凌、拒斥、忽視、背叛、打擊、騷擾、嘲弄、控制、利用、輕視、壓制、誤解、貶低、欺騙、強暴、偷盜、監(jiān)視、跟蹤、綁架、搶劫、虐待……而心懷憤懣,心理咨詢雖然無法改寫過去,卻可以撫慰人心靈的創(chuàng)傷,幫人找回復原的力量。
這也是一個巨大的契機。假若兩人都看到了對方的真實存在,并愿意接受彼此的真實存在,那么,一個新的、真實的關系就會得以建立,這個關系看起來不如前6年的關系那么動人,但它更穩(wěn)固、更牢靠、更有彈性也更輕松自如。
對孩子來說,重要的是要知道憤怒并不是“不良”的情緒,我們的生存依賴它。當身體受到威脅時人們會生氣,當尊嚴被損害時人們會生氣,當受到不公正的對待、被侮辱或貶低時人們會生氣,當追求目標受挫時人們會生氣。
心理力量稍不足的人可能會尋找依賴。訴說就是最常見的一種,通過傾訴可以宣泄掉一部分緊張能量,還可能得到理解和關注。要他們自己去面對壓力并不容易,因為他們承受的壓力感受,可能遠遠超出旁人的想象。
沒有人是完美的,每個人都有自己的缺點,自然也會有優(yōu)點。如果你可以發(fā)現(xiàn)自己的長處,并讓它們不斷幫助你,變得更強大更自信。執(zhí)著于缺點其實于事無補,只會讓你停留在原地難受而已,嘗試著放下,而多一點去關注自己好的一面,并努力讓它不斷擴大。
心理咨詢室里有最深度的共情和支持,咨詢師與你的理想關系,一個層面“我就是你”,即通過充分神入,與你達到“以心映心”的狀態(tài);另一個層面是“我不完全是你”。
強調意識層面的領悟。領悟治療的解釋工作集中在求助者可以接受和理解的意識領域,不深挖求助者無意識內容和無意識沖突的本質,也不尋找當前癥狀的象征性含義。但是,仍注意無意識的影響,強調重視求助者自我教育的作用。
語音輸出系統(tǒng)是一種機器設備,孩子有選擇的按鍵,設備會發(fā)出聲音。在比較簡單的系統(tǒng)中,孩子只需要從一些喜歡的物品中去辨別,也有相當復雜的系統(tǒng),但孩子必須有較高級的語言接受能力并且可以組成句子。
看來孩子以前發(fā)脾氣有媽媽教育方式的原因啊,太過執(zhí)著?,F(xiàn)在放下,去掉執(zhí)著,學會順其自然,讓孩子舒服、自在,他自然沒有那么多脾氣了。