精神分裂癥的復發(fā)和預防
性心理障礙主要用心理治療，治療原則是"用加強正常的男女性關系來減少異常的性心理行為"。個別癥狀可以用行為治療。
經(jīng)常戴太陽鏡的人，喜歡隱藏自己，從內(nèi)窺探外在世界。比較容易對人缺乏信任感，也不想別人了解自己，內(nèi)心有一種自卑感。
交幾個知心朋友：友誼有助于身心健康，空閑時與朋友相聚，海闊天空地聊聊，既能增長見識、交流信息，又可把自己氣憤之事對朋友直言相告，朋友會為你排憂解難，增強自己排除困難與憂愁的信心和勇氣。
人生百態(tài)，萬事萬物難免都能夠順心如意，當你真的成熟的時候很多事情都是從不同角度看到好處的，所以遇見事情不要著急逃避，學會看開一些事情才是比較重要的。另外經(jīng)常做有氧運動有益心理健康哦！
意志即有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。一個人如果意志堅強，就能果斷的決定和處理問題，還能自覺的約束行為和堅持不懈的克服困難，這對情緒管理有較大的幫助。
很多人認為心理問題就等同于精神病。其實這是一種錯誤的觀念。舉例說來，比如很多人擔心自己出現(xiàn)焦慮或者抑郁情緒會發(fā)展成為精神分裂癥，這其實是認知誤區(qū)。
人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗。我們不能控制自己現(xiàn)實生活中的所有的不好的遭遇，但是可以調(diào)整自己的心態(tài)、可以改變自己的心態(tài)，使人樂觀豁達，就能保持心理健康。
專家指出，心理疾病需要同時進行心理治療和藥物治療。比如急性期主要靠藥物治療，心理治療為輔，主要預防復發(fā)。其實，心理疾病就像“心靈感冒”，患者無需有壓力，只要通過正確的治療即可康復。另外，預防心理疾病的最佳辦法就是要規(guī)律生活，保持樂觀、平和的心態(tài)。
精神分裂癥患者的后代可能更容易患上其它種類的精神疾病，比如雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥等，或者較常人更容易表現(xiàn)出性格缺陷、人格障礙問題。
上班族面對壓力要調(diào)整好心態(tài)，以積極的心態(tài)來面對壓力，把壓力轉化成動力。重新樹立正確的職場目標，就會對工作產(chǎn)生激情。保持樂觀的心態(tài)，在遇到壓力時，就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。
一是病情表現(xiàn)。不愿意接受心理咨詢的患者，一部分是病情表現(xiàn)，如精神分裂癥患者，因為缺乏自知力，而否認疾病，就需要強制性治療。如嚴重的抑郁癥，并且出現(xiàn)自殺行為，那適當強制性，就是挽救生命。對一些人格障礙患者，是非常棘手的。
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