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2017-04-08
你知道失眠會(huì)有生命危險(xiǎn)嗎
睡眠對(duì)任何人來說都是必不可少的，它是維持生命的極其重要的生理功能，長時(shí)間的失眠對(duì)人體內(nèi)臟及精神活動(dòng)損害極大。失眠初期會(huì)感到整日思睡，注意力不集中，記憶力減退，情緒不穩(wěn)，長期失眠會(huì)感頭暈?zāi)X脹，心慌胸悶，甚至血壓升高，心臟疾患。
標(biāo)簽: 睡眠 記憶力 情緒 
2017-04-08
原來這些才是引起精神分裂的原因
精神分裂癥的發(fā)生，除遺傳因素在病因中起重要作用外，環(huán)境中的心理應(yīng)激和軀體疾病的影響，一直是該病病因?qū)W研究的重要方面。
標(biāo)簽: 精神病 遺傳 心理 
2017-04-08
這些竟然是精神分裂的表現(xiàn)
精神分裂癥的心境異常和精神病性的心境障礙很少有相同之處。精神分裂癥患者中主要有二種心境障礙模式。其一是情感遲鈍。這種情感消退經(jīng)常伴有快感缺乏?？旄腥狈κ怯淇烨楦械南?，它經(jīng)常穩(wěn)定地伴隨著精神分裂癥。
標(biāo)簽: 精神病 情感 快感 
2017-04-08
聽說你還不知道精神分裂的危害
精神病的危害有很多精神病患者都會(huì)做出一些傷害他人的舉動(dòng)，比如攻擊他人，多會(huì)對(duì)被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害，而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人，甚至親人居多。
標(biāo)簽: 精神病 攻擊 心理 
2017-04-08
失眠竟然是這樣的？
失眠障礙是指各種原因引起的入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒以及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。具體來說包括入睡困難，入睡時(shí)間超過30分鐘；睡眠維持障礙，夜間覺醒次數(shù)大于或等于2次，或凌晨早醒。
標(biāo)簽: 失眠 入睡 早醒 
2017-04-08
失眠也分急性和慢性？
急性失眠持續(xù)時(shí)間少于3個(gè)月，常與明確的誘發(fā)因素有關(guān)，是繼發(fā)性失眠。此時(shí)，應(yīng)該以治療原發(fā)性疾病為主，避免形成一些不良的睡眠習(xí)慣（如過度賴床），以及過度恐懼失眠和夸大它的不良后果。
標(biāo)簽: 失眠 賴床 恐懼 
2017-04-07
失眠竟然會(huì)引發(fā)這些疾?。?/a>
失眠會(huì)加重癡呆病人的認(rèn)知功能障礙，導(dǎo)致記憶力減退，使癡呆病癥加重。癡呆的病人還會(huì)出現(xiàn)入睡難以及早醒、間斷多醒等情況，除此之外最為常見的癥狀主要以健忘、計(jì)算力和定向力降低以及學(xué)習(xí)新知識(shí)的能力下降為主。
標(biāo)簽: 失眠 認(rèn)知 記憶力 
2017-04-07
這么做竟然可以預(yù)防失眠？
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵照睡眠的自然規(guī)律，養(yǎng)成早晨定時(shí)起床，晚上定時(shí)就寢的習(xí)慣。每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量，但不宜在臨睡行進(jìn)行，每天堅(jiān)持睡前用熱水洗腳。
標(biāo)簽: 睡眠 運(yùn)動(dòng) 洗腳 
2017-04-07
萬萬沒想到皮膚變差的原因竟然是...
失眠還會(huì)嚴(yán)重影響大腦的正常運(yùn)作。足夠的睡眠更夠給人一個(gè)清晰的大腦，讓人們?cè)诠ぷ髦猩袂鍤馑?、思維敏捷，但是如果長期沒有得到充足的睡眠的話，大腦會(huì)一直處在一種工作的狀態(tài)中，沒有任何的休息機(jī)會(huì)，這樣會(huì)影響大腦的正常工作。
標(biāo)簽: 失眠 皮膚 效率 
2017-04-07
預(yù)防失眠最有效的方法
規(guī)律作息是很重要的，現(xiàn)在的很多年輕人都是白天的時(shí)候工作，到了晚上的時(shí)候就放肆的玩，有的是甚至經(jīng)常都是凌晨兩三點(diǎn)了還在外面玩，這樣混亂的作息時(shí)間是極不利于睡眠的。因此，我們就要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，這樣才有助于我們的睡眠。
標(biāo)簽: 作息 睡眠 熬夜