最新發(fā)布

2017-05-30
對(duì)號(hào)入座，看看你離神經(jīng)衰弱有多遠(yuǎn)？
緊張性疼痛往往神經(jīng)衰弱患者會(huì)感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項(xiàng)僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。要明確的是，這種疼痛的程度與勞累無明顯關(guān)系，即使休息也很難緩解。
標(biāo)簽: 神經(jīng)衰弱 緊張 敏感 
2017-05-30
輕度焦慮癥該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?
多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。這可能不易辦到，因?yàn)榫o張常使人難以入眠。但睡眠愈少，情緒將愈緊繃，更有可能發(fā)病，因?yàn)榇藭r(shí)免疫系統(tǒng)已變?nèi)酢?/p>
標(biāo)簽: 輕度焦慮 睡眠 緊張 
2017-05-30
比吸煙還可怕的幾大習(xí)慣，看完嚇出一身汗
長(zhǎng)期睡眠不足容易引發(fā)高血壓、心臟病、中風(fēng)、肥胖和其他健康問題。研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6~7小時(shí)導(dǎo)致死亡率的增加比例與吸煙相當(dāng)。另外，缺乏深度睡眠和晝夜節(jié)律紊亂還會(huì)加快腫瘤的生長(zhǎng)速度。
標(biāo)簽: 睡眠 肥胖 心臟病 
2017-05-30
自卑和自閉是好朋友，怎樣才能擺脫自卑的陰影？
自卑感是產(chǎn)生自我封閉心理的根源，而且是在青少年時(shí)代埋藏的禍根。父母是孩子第一任老師，而老師又是學(xué)生的領(lǐng)路人和心目中的權(quán)威。因此，父母與教師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響，特別是貶抑性的評(píng)價(jià)。
標(biāo)簽: 自卑感 心理 自閉 
2017-05-30
為什么坐轎車后排更容易暈車？
細(xì)小的震動(dòng)和顛簸很容易讓人暈車，震動(dòng)傳遞到人的軀干就容易引起身體不適，轎車后排半躺的坐姿導(dǎo)致軀干和椅背緊密接觸，震動(dòng)更加容易直接通過椅背傳遞到軀干上來，導(dǎo)致胃部不適或胸悶等。
標(biāo)簽: 暈車 胸悶 軀干 
2017-05-29
常見的精神分裂癥你知道多可怕嗎？
精神分裂癥是一種非常嚴(yán)重的精神疾病，不僅影響患者本人，對(duì)其家人也會(huì)造成影響及負(fù)擔(dān)。我們一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。精神分裂癥是患者往往生活在自己的世界里，所以關(guān)心和愛護(hù)精神分裂癥患者是致使患者康復(fù)的最關(guān)鍵的事。
標(biāo)簽: 精神分裂 關(guān)心 濃茶 
2017-05-29
自殺心理學(xué)：關(guān)于自殺的6個(gè)誤區(qū)
把自殺掛在嘴邊的人不會(huì)自殺。確實(shí)有一些人是這樣。但也有一些自殺者會(huì)在發(fā)出預(yù)警信號(hào)后實(shí)施自殺，據(jù)研究80％的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預(yù)警信號(hào)和求救聲。當(dāng)我們沒法辨別對(duì)方屬于哪一種時(shí)，最安全的策略是充分重視。
標(biāo)簽: 自殺 預(yù)警 誤區(qū) 
2017-05-29
你的年齡應(yīng)該睡多久？
女性比男性更易受睡眠不足的影響，假如女性睡眠不足，起床后的態(tài)度也會(huì)更暴躁、更憤怒、更加咄咄逼人。主要是由于激素波動(dòng)，女性也比男性更易失眠。
標(biāo)簽: 失眠 暴躁 憤怒 
2017-05-29
抑郁型性格？小心癌癥風(fēng)險(xiǎn)！
人人都希望自己能夠長(zhǎng)壽，但并非人人都具備健康的性格，人的性格主要形成于8歲之前，青春期之后，人的性格便基本定型。當(dāng)你的性格不是很理想時(shí)，最重要的不是改變它，而是認(rèn)識(shí)到它的不足，并逐漸適應(yīng)它。
標(biāo)簽: 性格 抑郁 癌癥 
2017-05-29
走近精神分裂癥患者
精神分裂癥的早期大都對(duì)藥物治療較敏感，能夠取得令人滿意的療效，這段時(shí)間是治療精神分裂癥的“黃金時(shí)期”，而一旦錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)期，將大大增加治療難度。
標(biāo)簽: 精神分裂 敏感 自殺