2018-09-07
如何做好孩子的情緒教練？
鼓勵(lì)孩子感受自己的情緒體驗(yàn)，設(shè)身處地地替孩子想想，然后去表達(dá)你對(duì)他的體驗(yàn)的理解。肯定那些跟你所期望的不一樣的情緒經(jīng)驗(yàn)，避免進(jìn)入“建設(shè)性思考”或使用“邏輯”，不要用“但是”，要用“因?yàn)椤?，如“我理解你?huì)有這樣的感受，因?yàn)?.....”。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì)引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
鼓勵(lì)孩子感受自己的情緒體驗(yàn)，設(shè)身處地地替孩子想想，然后去表達(dá)你對(duì)他的體驗(yàn)的理解。肯定那些跟你所期望的不一樣的情緒經(jīng)驗(yàn)，避免進(jìn)入“建設(shè)性思考”或使用“邏輯”，不要用“但是”，要用“因?yàn)椤?，如“我理解你?huì)有這樣的感受，因?yàn)?.....”。
個(gè)體對(duì)當(dāng)下情境的反應(yīng)有可能會(huì)觸發(fā)適應(yīng)不良的抑郁情緒基模，從而引發(fā)抑郁的自我組織——這個(gè)自我組織就是由存在于我們?nèi)烁裰?、記憶中的各種聲音、話語構(gòu)成的。
本質(zhì)上男性衰老的速度是小于女性的，但是由于男性經(jīng)常失眠的，影響到對(duì)肝臟、肌膚的血供，生長(zhǎng)激素分泌減少，就會(huì)使人面色無華，形體憔悴。
患者有時(shí)候會(huì)將自己的遭遇歸結(jié)于社會(huì)和他人，做出一些異常的舉動(dòng)。他們中有的患者難以走出心理誤區(qū)，偏執(zhí)記恨于政府、社會(huì)，有的甚至采取過激行為，給社會(huì)造成不良影響，這也是精神病的危害。
遭遇性侵害的孩子必須接受專業(yè)心理治療。據(jù)調(diào)查顯示，在童年期遭遇性侵害的孩子如果沒有接受治療，則將面臨終生的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、抑郁以及焦慮。
有的時(shí)候我們會(huì)覺得什么事情都做不好，跟別人交往時(shí)也低人一等。甚至當(dāng)我們看到一個(gè)自己喜歡的人，第一反應(yīng)就是TA可能不會(huì)喜歡我，或者覺得他根本就不會(huì)關(guān)注到我。
即使很注意，你的“脾酒肚”仍然會(huì)出現(xiàn)，這不僅單單是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣的問題，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”．“睡不好，心里煩，還有很多工作沒做完”。
失眠與年齡密切相關(guān)，年齡越大越容易失眠，老年人入睡時(shí)間往往較長(zhǎng)，加上夜尿多，睡眠淺，易醒等原因，因此老年人失眠的發(fā)生率比年輕人要高得多。
失眠屬于‘心流感’，不屬于器質(zhì)性病變，很多市民都不怎么重視，失眠就醫(yī)的人不到20%，很多人不把失眠當(dāng)回事，都是自行進(jìn)行調(diào)整。
精神病多在青壯年時(shí)期顯病，有的間歇發(fā)作，有的持續(xù)進(jìn)展，并且逐漸趨于慢性化，致殘率高，難以完成對(duì)家庭和社會(huì)應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任。但是，如果早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就醫(yī)，患者可以在藥物的輔助下，能勉強(qiáng)地生活、學(xué)習(xí)與工作。
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