精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
各種引起情緒緊張的社會、心理因素,都會成為該病的促發(fā)因素。工作壓力大、學習負擔過重、家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關系緊張、同事或上下級關系不協(xié)調等等,都會使人的精神過于緊張、心理負荷過重而出現(xiàn)植物神經功能失調。
有許多男士喜歡下了班去酒吧喝酒。如果你是為了享受那種輕松的氛圍倒也無妨,但是絕不可以用酒精來麻醉自己的神經,尋求暫時的解脫。酒醒之后你就會明白,酒精只會讓你更緊張。
性格內向、孤僻、情緒不穩(wěn)定等性格缺陷,對外界刺激耐受性差,適應環(huán)境、應付事物的能力不足的人容易出現(xiàn)植物神經紊亂。
擁有一個合適的睡姿是非常重要的,人的心臟位置偏左,因此,健康的人睡眠最好不要采用左側位;仰臥睡眠時,手也不要置于胸身,這樣可以避免心臟壓迫而做惡夢;側位睡覺時要防止枕頭壓迫肋腺引起流涎。