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精選文章

情感障礙的典型表現(xiàn)

病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下,擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。

雙向情感障礙怎樣治療不復(fù)發(fā)

雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。

最新發(fā)布
2018-11-06

又睡不著覺 快快甩開膀子走兩步

安眠藥要克制服用,因?yàn)榫哂休^大的副作用,可以采取一些替代性的草藥來熬制服用??梢赃x擇牛蒡茶,牛蒡具有可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效。

標(biāo)簽: 安眠藥 降血壓 降血糖 
2018-11-05

睡眠障礙癥——身心健康的隱形殺手

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠是為生命所必須,是機(jī)體復(fù)原、回復(fù)精神、解除疲勞、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。

標(biāo)簽: 多夢 心腦血管 失眠 
2018-11-05

越有這3個特征越容易生氣越容易抑郁

把所有的期望都收回來吧,好好感受當(dāng)下每一個動作給你身心帶來的愉悅,沒有了不合理的期望,你就不會再生氣,不會再失望。

標(biāo)簽: 抑郁 化妝 迷戀 
2018-11-05

視力急劇下降千萬要當(dāng)心 七大因素

隨著人們對手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品依賴程度的加深,人們的視力也呈下降趨勢。那么,是不是所有視力突然下降都與用眼不衛(wèi)生相關(guān)?

標(biāo)簽: 視力下降 視力 近視 
2018-11-05

你知道嗎 70%的疾病與情緒有關(guān)

恐懼、焦慮、內(nèi)疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體里,都有一張關(guān)于情緒的地圖。研究指出,70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”?!?/p>

標(biāo)簽: 壓抑 暈車 哮喘 
2018-11-06

98%國人有潛在心理問題 不知如何面對

短時間的失眠、焦慮、抑郁等只是心理疾病中的輕者,只影響到患病者個人的健康,重者則是較嚴(yán)重的精神疾病,不僅影響本身的生活,更會給社會帶來負(fù)面影響,危及其他人的人身安全。

2018-11-06

頑固性失眠是怎么回事 導(dǎo)致的4大原因

咖啡因會使人難以入睡,尤其是對它敏感的人??Х纫虿粏问强Х戎胁庞?,其他如茶、巧克力、汽水、可樂,甚至頭痛藥、感冒藥、提神劑、利尿劑、減肥藥等也會有這種物質(zhì),即使對咖啡因不太敏感,如果服食過量的話,也會出現(xiàn)失眠、顫抖、神經(jīng)緊張、煩躁不安、心悸、惡心、眩暈等現(xiàn)象。

標(biāo)簽: 失眠 神經(jīng)緊張 眩暈 
2018-11-06

當(dāng)失眠撞上更年期 4個緩解方法介紹

為了解決中年婦女更年期失眠,要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,每天在固定的時間睡覺和起床,讓大腦皮層在夜間習(xí)慣性處于抑制狀態(tài),保持生物鐘穩(wěn)定:晚飯后平心靜氣地散步10~20分鐘,不要思考問題,使大腦的活動減少,為進(jìn)入睡眠狀態(tài)做準(zhǔn)備;

標(biāo)簽: 更年期 失眠 鍛煉 
2018-11-02

睡不著=失眠 關(guān)于失眠的真相你知道嗎

有的人會把8小時當(dāng)作一個標(biāo)準(zhǔn)睡眠時長,來衡量自己有沒有睡夠,其實(shí)大可不必,人在不同階段對睡眠時間的需求不是一成不變的。

標(biāo)簽: 失眠 焦慮 藥品 
2018-11-02

抑郁癥患者 這樣度過他們的一天

由于睡眠質(zhì)量很差,人覺得疲勞不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上學(xué)或上班。勉強(qiáng)起床,心身狀態(tài)極差,疲勞、消沉、郁悶、無奈。

標(biāo)簽: 抑郁癥 抑郁 精神