精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質(zhì)多巴胺（dopamine,DA）能神經(jīng)元的變性死亡，由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。
對身體畸形（雖然根據(jù)不足）的疑慮或優(yōu)勢觀念也屬本癥。本障礙男女均有，無明顯家庭特點（與軀體化障礙不同），常為慢性波動性病程。對有關(guān)疾病的各種讀物十分注意，閱讀后往往對號入座，加強疑病觀念。
健康飲食，規(guī)律生活。這不僅僅是為了生理健康，也是保持心理健康的重要因素之一，因為當(dāng)胃部被食物充滿時，它會給大腦傳輸一種心理上的滿足感。
隨著生活節(jié)奏逐漸加快，人們面臨的壓力逐漸增加，心理障礙的發(fā)生率也隨之上升。在所有心理障礙中，抑郁、焦慮情緒是最為常見的臨床表現(xiàn)。
每晚睡眠超過八個小時的人和少于六個小時的人，認知老化加速，相當(dāng)于衰老4年至7年，多睡少睡都會導(dǎo)致認知衰退。因此熬夜不僅會擾亂生物鐘、延遲第二天的起床時間，還會對認知造成影響。因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有助于第二天早起。
眾所周知，睡眠非常重要。睡眠是我們生活、健康和長壽中最重要卻也是最難理解的方面之一。直到現(xiàn)在，科學(xué)對我們?yōu)槭裁葱枰?、睡眠有什么好處以及為什么?dāng)我們不睡覺時會遭受如此嚴(yán)重的健康后果等問題均無法做出很好的回答。
晝夜交替帶來的光線和溫度變化，會通過生物鐘影響到生理、行為乃至代謝過程。美國研究者發(fā)現(xiàn)當(dāng)溫度較低時，果蠅腦中的促睡眠的DNAps神經(jīng)元會被激活，而這一現(xiàn)象會被較高的溫度所抑制。也就是說，較低的環(huán)境溫度更適合睡覺。
要多和人交流。不要因為陰雨天，就躲在家中不出門。要多結(jié)識一些好朋友，遇到不順心的事找朋友聊一聊，哪怕只是發(fā)發(fā)牢騷，也能讓你及時宣泄情緒。
免疫系統(tǒng)的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及喪偶、獨居、經(jīng)濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發(fā)病誘因。
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