焦慮障礙易誘發(fā)抑郁癥

　　28歲的小王，在外打工已有5年，因為工作、生活環(huán)境的頻繁變動，多年前他就出現(xiàn)了焦慮、煩躁狀態(tài)，現(xiàn)在病情越發(fā)嚴(yán)重，精神專科醫(yī)生告訴他，雖然沒有還發(fā)展為抑郁癥，但心理治療已基本沒有作用，只能堅持藥物治療，以維持正常情緒。

　　去年底開始的全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)，給越來越多的公司老板、職員等人群帶來了精神壓力，這些人長期處于焦慮障礙狀態(tài)下，很容易患上抑郁癥。精神科醫(yī)師提醒人們，焦慮障礙作為一種極易誘發(fā)抑郁癥的疾病，需要人們引起足夠重視。

　　患焦慮障礙誘因不同

　　焦慮障礙就像高血壓、糖尿病一樣是一種疾病，不能以這個人意志不堅強或品質(zhì)有問題來看待。這種病不能很快自行康復(fù)，它是一種會影響全身的疾病。焦慮障礙會引起人體免疫功能降低，生活活動減慢，影響整個人工作與社會活動能力，如果患者有其他慢性疾病，焦慮障礙還會減緩疾病康復(fù)速度，延長住院時間。

　　從臨床觀察來看，男性更易因工作、環(huán)境改變引發(fā)焦慮障礙外，而女性則更易由于家庭糾紛患上焦慮障礙。

　　此外，還有一種叫“信息焦慮綜合癥”。一些年齡在25歲到40歲之間的高學(xué)歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質(zhì)性改變的前提下，突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊等癥狀，女性還會并發(fā)停經(jīng)、閉經(jīng)和痛經(jīng)等婦科疾病。

　　最早提出這個概念的是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)部的孫彼得教授，他發(fā)現(xiàn)在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是成平方數(shù)增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調(diào)整到可以接受如此大量信息的階段，由此就會造成一系列的自我強迫和緊張。從日常生活上看，每天連續(xù)看電視、聽廣播的人和每天都泡在圖書館或上網(wǎng)查閱資料的人都很容易引發(fā)焦慮。

　　服藥時間至少需3個月

　　為了避免因為焦慮過度引發(fā)抑郁癥，如果感到嚴(yán)重焦慮就應(yīng)及早治療才能取得很好的療效。在治療焦慮障礙方面，一般要通過心理和藥物雙重治療，但這個治療過程不會立竿見影，因為大腦調(diào)節(jié)情緒的結(jié)構(gòu)和機(jī)制非常復(fù)雜，本身調(diào)節(jié)就需要2~3周時間，醫(yī)生運用藥物和心理治療，是從焦慮產(chǎn)生的心理、病理基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)節(jié)，需要一段時間。

　　對于焦慮障礙中的藥物使用，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，不可隨意服藥或額外加服藥。焦慮障礙的治療周期非常長，服藥時間至少需要3個月時間，因此在治療期間要配合治療按時服藥，才能達(dá)到滿意效果。尹輔華

　　相關(guān)鏈接：焦慮者的生活注意事項

　　1.在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充維生素C和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物;

　　2.每天保證睡眠9小時;

　　3.每天接受信息的媒體不超過兩種;

　　4.每天的工作列出計劃，盡量減少意外情況的發(fā)生;

　　5.每天睡前堅持鍛煉15分鐘;

　　6.每天飲水量要超過3000毫升;

　　7.生活有規(guī)律，減少娛樂，嚴(yán)禁飲酒。

（實習(xí)編輯：江明亮）