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日照時間變短 警惕秋季抑郁癥

2014-09-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 吳女士今年50多歲了,進(jìn)入更年期后,她就經(jīng)常和丈夫吵架。前一陣子,她又無端和丈夫吵了一架,丈夫已經(jīng)習(xí)慣了她的無理取鬧,不和她爭辯,她反而覺得吵得“不爽”,一直慪著氣。

  李小姐在一家外企當(dāng)會計,入秋以后,她就一反常態(tài)地失眠了,而且還經(jīng)常莫名地和同事發(fā)生口角,到醫(yī)院咨詢了醫(yī)生后,她才意識到自己是患上了秋季抑郁癥。

  季節(jié)交替時,人的情緒也容易起伏,這和日照時間的長短也有關(guān)系。醫(yī)生說,進(jìn)入秋季之后,日照時間變短,人體內(nèi)的激素分泌受到影響,從而影響了人的情緒。

  比如,“晨重夜輕”現(xiàn)象就是人的情緒受日照影響的典型表現(xiàn)之一,它描述的是一些抑郁癥患者一天下來的心情變化,每天清晨時心境特別惡劣,痛苦不堪,到下午三四點以后,心情就逐漸好轉(zhuǎn),到了傍晚,就覺得神清氣爽了。

  很多市民會忽視這樣的情緒變化,但醫(yī)生指出,如果心情持續(xù)低落兩星期以上,就應(yīng)該找醫(yī)生做評估診斷。此外,入秋后,大家應(yīng)多到戶外活動,多曬太陽,適度的戶外運動是對抗抑郁最有效、最天然的藥物。

  患秋季抑郁女白領(lǐng)失眠

  李小姐是一家外企的會計,平日里睡眠都還不錯,可入秋以來,她卻一反常態(tài)地失眠了,連續(xù)多日上床后都輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。除失眠外,她還變得焦慮不安了,經(jīng)常因為一些小事與同事發(fā)生口角。

  日前,李小姐忐忑不安地來到中山醫(yī)院就診。聽完她的描述后,中山醫(yī)院陳治卿醫(yī)生說,入秋以來,廈門的天氣忽涼忽熱,一些市民也有了微妙的變化,生理上,容易出現(xiàn)口干舌燥、大便干燥、食欲下降等癥狀;心理上,則容易產(chǎn)生苦悶傷感的情緒,常表現(xiàn)為失眠、憂郁、焦慮等,醫(yī)學(xué)上稱其為季節(jié)性抑郁癥。

  同時,陳醫(yī)生分析,白領(lǐng)女性運動量少,工作量大,壓力大,因此季節(jié)性抑郁癥對她們的影響更加明顯。

  陳醫(yī)生特別提醒女性市民,受秋季抑郁影響時,飲食上可多喝水,多進(jìn)食魚類、蛋類、豆制品、牛奶等食品。同時,要多參加戶外活動,多曬太陽,多找知心朋友聊天。

  和丈夫慪氣誘發(fā)青光眼

  吳女士今年50多歲了,進(jìn)入更年期后,她就經(jīng)常和丈夫吵架。前一陣子,她又無端和丈夫吵了一架,丈夫已經(jīng)習(xí)慣了她的無理取鬧,不和她爭辯,她反而覺得吵得“不爽”,一直慪著氣。

  這次吵架之后,吳女士開始時常頭痛,還出現(xiàn)了嘔吐癥狀。剛開始她以為自己是患了腦部疾病或腸胃不好,結(jié)果上醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn),她是眼睛出了毛病,頭痛、嘔吐等癥狀都是青光眼引起的。

  中醫(yī)院眼科醫(yī)生吳雅冰介紹,許多人知道青光眼與遺傳及平時用眼習(xí)慣有關(guān),但大部分人卻不知道情緒波動大也可能誘發(fā)青光眼。

  吳醫(yī)生指出,青光眼是一種典型的身心疾病,情緒波動不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作,還會使血壓升高、血管痙攣,對視神經(jīng)造成進(jìn)一步的損害,市民要警惕。

  老太太的胃竟然跑進(jìn)胸腔

  葉老太反復(fù)出現(xiàn)噯氣、泛酸、胸痛等不適癥狀,她以為是自己的胸部出了毛病,一檢查,才知道病根竟然是胃“不守規(guī)矩”跑進(jìn)了胸腔。

  葉老太受這些癥狀折磨已經(jīng)多年,一開始她還不放在心上,一拖再拖,結(jié)果病情不斷加重,到后來食欲逐日下降,身體不斷消瘦。最近,因為胸痛實在難忍,她才來到第二醫(yī)院胸心外科就診。診斷結(jié)果讓她大吃一驚:醫(yī)生說,她得的是食道裂孔疝,胃通過裂孔跑進(jìn)了胸腔。

  因葉老太年紀(jì)比較大,醫(yī)生為她實施了微創(chuàng)小切口食道裂孔疝修補術(shù)。葉老太恢復(fù)得不錯,一周以后就出院了。

  第二醫(yī)院胸心外科段明科醫(yī)生介紹,食道裂孔疝是指腹腔內(nèi)的臟器,主要是胃,通過膈食管進(jìn)入胸腔導(dǎo)致的,在膈疝中最常見,占90%以上。這種病絕大多數(shù)是先天性的,常出現(xiàn)在小寶寶身上,像葉老太這樣的老年患者較少,并且比較容易被誤診為胃病或食管炎。

  吃“香體丸”能改善體香?

  小柳老家在蘭州,因為爸爸愛吃牛羊肉,她也變成了“肉食動物”,從小就是“無肉不歡”。來廈讀書后,她發(fā)現(xiàn)和同寢室的女孩相比,自己身上有一股很明顯的“肉臊味”,為此,她開始嘗試用各種辦法去除體味。

  中秋假期,她在一同學(xué)聚會上聽人說有一種“香體丸”吃了可以改善體香,就萌生了嘗試一下的想法。在淘寶網(wǎng)上,她看到了數(shù)十種“香體丸”,有的是國產(chǎn)的,有的是日本產(chǎn)的,國產(chǎn)的主要由一些中藥制作而成,日產(chǎn)的則是以植物精油為主。大多數(shù)產(chǎn)品都稱能解決口臭、體臭問題。

  小小的丸子能有這么大的作用?慎重起見,小柳還是上醫(yī)院咨詢了醫(yī)生,在醫(yī)生建議下,最終她放棄了服用的想法。

  第一醫(yī)院內(nèi)分泌科林明珠醫(yī)生認(rèn)為,改變體香要改變體內(nèi)的分泌系統(tǒng),如果人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)是正常的,吃了這些藥物反而會起破壞作用,因此,市民還是不要選擇口服的改變體香的產(chǎn)品。

  潤喉含片連吃半月食欲沒了

  在現(xiàn)代都市中,慢性咽炎應(yīng)該算得上是一種“全民病”了。干燥的秋冬季一來,不少人的慢性咽炎就會不由自主地發(fā)作。

  大約半個月前,侯先生的慢性咽炎發(fā)作了,早上一起床,他就開始干嘔,晚上睡覺前,又拼命咳嗽,到了辦公室喉嚨一癢,他就趕緊捂住嘴,怕頻繁的咳嗽聲打擾到同事。趕上這段時間加班多,他連上醫(yī)院看病的時間都沒有,只得買了些潤喉的含片先含著。

  前天,侯先生開始感覺食欲變差,咽炎也沒好,就趁著放假到醫(yī)院看病,結(jié)果醫(yī)生說他食欲變差和吃了過多的含片有關(guān)。

  中醫(yī)院呼吸內(nèi)科張瓊英醫(yī)生提醒市民,咽喉含片也是藥,切勿長期使用。張醫(yī)生解釋說,口服含片中含有多種藥物,過量攝入會傷脾,導(dǎo)致食欲越來越差。如果在使用含片兩星期后癥狀還無改善,要及時到醫(yī)院就診治療。

(實習(xí)編輯:江明亮)

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