交際恐懼癥，也就是我們常說(shuō)的社交恐懼癥，是指某些人對(duì)社交活動(dòng)往往存在嚴(yán)重恐懼心理的一種心理疾病。我們大家都知道，現(xiàn)代社會(huì)處處離不開(kāi)人與人的交往，這就使得社交活動(dòng)尤為重要。那么，到底交際恐懼癥有何癥狀表現(xiàn)呢?

　　交際恐懼癥是人對(duì)社交活動(dòng)感到恐懼的一種心理障礙，若癥狀較輕則稍加調(diào)整心態(tài)即可，若癥狀嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)或工作，那就需要讓心理醫(yī)生來(lái)加以引導(dǎo)了。那交際恐懼癥都有哪些表現(xiàn)呢?

　　1、對(duì)交際感到焦慮

　　交際恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　2、不敢參加聚會(huì)

　　一般人對(duì)參加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì)感到輕微緊張，但這并不會(huì)影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會(huì)對(duì)聚會(huì)等公共場(chǎng)所有無(wú)法承受的恐懼，嚴(yán)重的案例里，病患甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

　　3、對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)于消極

　　患者可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過(guò)于敏感，更不愿意“打攪”別人。而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得交際恐懼癥狀進(jìn)一步惡化。

　　4、害怕出丑

　　交際恐懼癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì)感到更加不自然，甚至說(shuō)不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，他們會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

　　通過(guò)上文對(duì)交際恐懼癥癥狀表現(xiàn)得介紹，相信大家對(duì)交際恐懼癥有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了。對(duì)患者來(lái)說(shuō)，要想更好的治療交際恐懼癥，要做的不單是依賴醫(yī)生的治療，還要在日常中多參加一些集體活動(dòng)，多與人交往來(lái)提高自己的社會(huì)交際能力。

（實(shí)習(xí)編輯：江明亮）