吃飯也累人 “午飯恐懼癥”困擾上班族

2014-08-01 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著社會的發(fā)展，許多新時代疾病也隨之產(chǎn)生。午飯吃什么，午飯和誰一起吃，這是許多職場人士的一大糾結(jié)，這也造成了“午飯恐懼癥”的產(chǎn)生。專家認(rèn)為，“午飯恐懼癥”是社交心理障礙的一種表現(xiàn)，應(yīng)該引起重視。

　　隨著社會的發(fā)展，許多新時代疾病也隨之產(chǎn)生。午飯吃什么，午飯和誰一起吃，這是許多職場人士的一大糾結(jié)，這也造成了“午飯恐懼癥”的產(chǎn)生。專家認(rèn)為，“午飯恐懼癥”是社交心理障礙的一種表現(xiàn)，應(yīng)該引起重視。

　　如今，職場午飯已成為一種新型社交方式，即“午飯團(tuán)”。時事、熱點(diǎn)、八卦、領(lǐng)導(dǎo)的一舉一動、對某個決策的看法等，都是“午飯團(tuán)”的談資?？捎行┞殘鋈艘驗闊o法融入團(tuán)體，只能選擇在午飯時間跑開單獨(dú)用餐。“午飯恐懼癥”漸成網(wǎng)絡(luò)流行詞。

　　專家分析，職場“午飯恐懼癥”是“社交恐懼癥”的一種表現(xiàn)。白領(lǐng)在職場上競爭壓力太大，或者是性格比較內(nèi)向，對周圍的同事不信任，便會產(chǎn)生恐懼感，進(jìn)而封閉自己。有此癥狀的白領(lǐng)應(yīng)該建立積極的人生態(tài)度和樂觀的生活方式，勇敢地融入他人的交際圈。

（實習(xí)編輯：江明亮）

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