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心理因素對身體健康其實有很大影響

2019-08-26 來源：紅會心理家園  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：心理太過緊張會導致神經(jīng)系統(tǒng)嚴重失調(diào)，引起各種神經(jīng)官能癥，包括神經(jīng)衰弱、癔病和強迫癥，嚴重者還可以引起精神錯亂和行為失常。所謂反應性精神病大都是這樣引起的，它是由強烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。

人的各種心理現(xiàn)象都是客觀事物在大腦中的反應。大腦是人體的高級中樞，對身體的一切機能、活動起著支配或調(diào)解的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，情緒劇烈的波動，會打亂大腦功能的正常發(fā)揮，使得身體內(nèi)部機能失調(diào)，引起許多疾病。

巴甫洛夫指出：“一切頑固的、沉重的憂悒和焦慮，定會給各種疾病大開方便之門。”

有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在遭遇強烈刺激，感情急劇波動后，短時間內(nèi)死亡的170個案例中，59%死于個人不幸與巨大損失消息傳來之后；34%死于面臨危險或威脅的處境；7%死于狂喜之時。蘇聯(lián)科學家皮羅格夫觀察到：勝利者的傷口比失敗者的傷口愈合的要快，愈合的要好。

人在日常生活中的精神狀態(tài)，對心血管機能具有明顯影響。如情緒激動時會出現(xiàn)心跳加速，害羞時面部血管會擴張等，都是常見的現(xiàn)象。

臨床觀察，心絞痛往往在情緒激動時發(fā)生，這是由于在情緒激動或緊張的腦力勞動時，神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀態(tài)，血液中茶酚胺的含量增加，引起血管收縮，血壓升高，增加了心肌的耗氧量，從而突發(fā)心絞痛，嚴重者甚至可以誘發(fā)急性心肌梗死。

一般人在高興時胃口較好，在悲傷時食欲減退。研究表明，情緒變化時，迷走神經(jīng)興奮，為功能受到影響。此外，情緒對腸功能變化也是很明顯的，如憤怒、焦慮的情緒是結腸功能亢進，造成結腸持續(xù)收縮，結腸變窄，溶菌酶分泌增加，腸結膜變脆，并出現(xiàn)斑點狀出血，甚至糜爛、潰瘍。

有個心理學家做過這樣一個實驗：將兩只羊分別關在兩個籠子里，給予相同的生存條件，所不同的僅僅是讓其中一個籠子靠近狼窩。實驗表明，在相同的生存條件下，那只靠進狼窩的羊因恐懼、焦慮而最終導致潰瘍病。

之后，將患病的羊遠移至沒有狼的環(huán)境下，并給予相應的治療，潰瘍并逐漸愈合。如果將這只羊再次放在狼窩旁，潰瘍病會再次復發(fā)。

上述實驗表明，精神因素的刺激對潰瘍的形成具有重要作用。專家研究發(fā)現(xiàn)，當一個人受強烈而持久的緊張刺激時，就會產(chǎn)生一系列情緒變化，如憤怒、恐懼、焦慮等。這些情緒變化能直接影響大腦皮層中樞對皮層下中暑的控制，并通過神經(jīng)調(diào)節(jié)機制的改變擾亂胃的生理功能，是胃粘膜充血水腫，胃蠕動增強，胃酸分泌明顯增多，甚至會腐蝕胃粘膜。

心理太過緊張會導致神經(jīng)系統(tǒng)嚴重失調(diào)，引起各種神經(jīng)官能癥，包括神經(jīng)衰弱、癔病和強迫癥，嚴重者還可以引起精神錯亂和行為失常。所謂反應性精神病大都是這樣引起的，它是由強烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。

內(nèi)分泌專家告訴人們，過度緊張、長期焦慮等精神負擔是誘發(fā)“甲亢”的重要因素。從“甲亢”病人就診時的主訴可得知，升學、出國、晉級、提職等可導致情緒波動，而由于工作、學習過度勞累，引起精神持續(xù)緊張，與發(fā)病更有密切關系，農(nóng)村的“甲亢”病人就明顯較少引起癌癥的原因盡管很多，但近年來大量科學實驗證實，不良的心理——社會刺激因素是一種強烈的促癌劑，這一點也已為動物實驗所證實。如將狗分成兩組，使一組長期處于驚恐不安狀態(tài)，另一組則生活在安靜的環(huán)境中。結果，前一組6條狗中有3條狗死于癌癥，后一組4條狗都安然無恙。現(xiàn)代身心醫(yī)學實驗證實，不良心理因素，過度緊張刺激，憂郁悲傷等，可以通過類膽固醇作用使胸腺退化，造成免疫性淋巴細胞成熟障礙，抑制免疫功能，誘發(fā)癌癥。

以上都說明了心理因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展及預防方面起著重要作用。要防止疾病的發(fā)生，必須注意心理健康。

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