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請問原生家庭如何影你的一生？

摘要：了解自己父母之間的情感糾結(jié)、父母對自己的情感類型以及自己對父母的情感矛盾，對于一個成人充分認識自己的原生家庭來說是非常重要的。

人的一生中有兩個家。

一個家是我們從小長大的家，有爸爸媽媽和兄弟姐妹。

另一個是我們長大以后，自己結(jié)婚成家的那個家。

我們把第一個家叫做原生家庭。

在進入正文之前，請你思考一個問題：

哪些事情影響你比較大？

是你記得的事情對你的人生影響比較大？

還是你不記得的事情對你的影響比較大？

心理學家告訴我們：是那些不記得的事情對人的影響更大。

人好比一臺運行良好的電腦，平時我們看到的電腦界面，是我們需要看到的界面。

但決定呈現(xiàn)這些界面的程序，卻隱藏在電腦編好的程序中。

因此，我們也受一些看不見的程序的驅(qū)使，表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。

在人際互動中，我們不是仿照自己在原生家庭里的行為，就是反其道而行之。

由于我們來自不同的家庭，對事情的要求有不同的規(guī)則。

比如一對新婚夫妻，妻子堅持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來了。

妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會說：“你的本來，和我的本來，本來就不一樣。”

我們來自不同的家庭，有不同的習慣和規(guī)則。

再比如，一個原生家庭家教嚴格、親密度高的妻子，新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家。

吃完年夜飯，丈夫一家人四散離開，看電視的看電視，玩的玩，留下新媳婦一個人，在飯桌邊面對滿目杯盤，丈夫看也不看自己一眼。

妻子感到非常受傷，以致哭泣。

等到丈夫回妻子家的時候，大早初一，一家人早起煮好餃子，穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福，新女婿卻還在床上睡覺。

妻子把他匆匆叫下來，感到特沒面子，倍受傷害。

但是，當你沒有感受到愛的時候，并不代表愛不在身邊。

也許每一個人表達愛的方式不一樣。

當你覺得受傷的時候，并不代表別人故意要傷害你。

童年一個強烈的經(jīng)驗感受，會使當事人，做出影響一生的決定。

比如一個非常漂亮，是找條件比自己差很多的男孩子。

相處一段時間，又很難勉強自己，又分手。

原來，在她六歲的時候父母離異，母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。

有一天晚上，母親還在工作，她一個人回家，看到漆黑的房間，冰箱里什么吃的也沒有。

這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。

從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄。

所以她找對象的時候，不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。

這些潛意識中產(chǎn)生的“隱形的內(nèi)在誓言”，常在當事人生命中最重要的人際關(guān)系上，造成決定性的影響。

這個影響一生的決定，并不見得一定是壞的。

它曾在你人生中某一階段保護了你，對你有幫助。

只是到后來，當你的人生環(huán)境改變時，過去這保護你的行為在新的環(huán)境里，反而變成了阻礙。

當夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時候，可能會造成很多的問題。

即“環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)”夫妻關(guān)系，就像兩個戀人要在一個完全漆黑，見五指的房間里跳一支很難的探戈舞。

若要能共譜一支最美的人生之舞，我們必須學習了解原生家庭，在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。

了解“強迫性重復”生命中，我們常常不由自主地與某些特定的人，發(fā)生或愛或恨的關(guān)系。

潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程，得到第二次機會，去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷，彌補過去的遺憾，滿足童年對自己特別重要，卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/p>

值得思考的問題：

1.你從小最需要的，而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么？

2.你從小常常有的一些負性情緒是什么？

3.你在哪一方面特別有情感過敏？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個強烈的經(jīng)驗感受，一個影響一生的決定是什么？

每一個人，要學習為自己的心理情緒與心理按鈕負責。

你沒有辦法使風不吹。

但你可以調(diào)整風帆，讓你的船到達目的地。

最沒有影響力的人，往往是那些絕對不接受別人影響的人。

不要把原生家庭當作不肯成長的借口。你的幸福、快樂掌握在你自己手中。過去原生家庭中發(fā)生的一些事情，你不需要負責任。

但是，從今天開始，你所做的每一個選擇，你都要自己負責。

請記得：

你現(xiàn)在就是你的子女的原生家庭！你在重新創(chuàng)造一個文化。

過去不對的事情，不要持續(xù)下去。

過去好的祝福，你要把它傳承下去。

原生家庭模式評估

了解自己父母之間的情感糾結(jié)、父母對自己的情感類型以及自己對父母的情感矛盾，對于一個成人充分認識自己的原生家庭來說是非常重要的。

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