關(guān)于人們對(duì)抑郁癥的5大疑問(wèn)

2019-04-19 來(lái)源：抗抑郁圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抑郁癥不是普通的悲傷、失落，更不是矯情、故作姿態(tài)。它是一種全身性疾病，而且現(xiàn)在有一大把的證據(jù)表明，它有器質(zhì)性的基礎(chǔ)，也可以影響全身的各個(gè)器官。

疑問(wèn)1、抑郁癥到底是什么？

解答如下：

抑郁癥不是普通的悲傷、失落，更不是矯情、故作姿態(tài)。它是一種全身性疾病，而且現(xiàn)在有一大把的證據(jù)表明，它有器質(zhì)性的基礎(chǔ)，也可以影響全身的各個(gè)器官。

如果按照目前對(duì)抑郁癥的醫(yī)學(xué)定義來(lái)說(shuō)：它是一種常見(jiàn)的心境障礙，可以由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱(chēng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

疑問(wèn)2、抑郁癥是想不開(kāi)引起的嗎？

解答如下：

一個(gè)人情緒不好、性格軟弱，想不開(kāi)或者犯矯情裝病并不會(huì)引起抑郁癥。

抑郁癥是由于者大腦的化學(xué)物質(zhì)失衡所致，這種大腦化學(xué)物質(zhì)失衡必須要在用藥治療后才可以促進(jìn)平衡和恢復(fù)。情緒低落只是抑郁癥疾病的客觀表現(xiàn)，而不是人們一般所想的“想不開(kāi)”、“鬧情緒”。

所以，請(qǐng)不要盲目對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“想開(kāi)點(diǎn)”、“堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”，請(qǐng)理解他們。你會(huì)覺(jué)得一個(gè)心臟病患者說(shuō)自己“沒(méi)力氣、情緒不好”是矯情嗎？其實(shí)抑郁癥患者和其他患者并沒(méi)有不同，他們是生病了，而不是故意鬧情緒給你看。

疑問(wèn)3：引起抑郁癥的原因有哪些？

解答如下：

按照抑郁癥的定義，抑郁癥其實(shí)應(yīng)該是同時(shí)具備個(gè)人的生理、心理基礎(chǔ)，以及社會(huì)環(huán)境因素，它往往是幾個(gè)條件交互作用，最后導(dǎo)致發(fā)病。

疑問(wèn)4：性格內(nèi)向悲觀更容易抑郁嗎？

解答如下：

一個(gè)人的性格和認(rèn)知特點(diǎn)，對(duì)于抑郁發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)肯定是有影響的，同時(shí)，抑郁本身也會(huì)影響一個(gè)人的認(rèn)知模式。

一個(gè)生性悲觀、看事情總盯著負(fù)面影響看的人，他的情緒當(dāng)然容易走向不好的一面，這無(wú)形中增加了他發(fā)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

性格內(nèi)向本身倒不是壞事，也并不代表一定容易發(fā)生抑郁，但性格內(nèi)向的人往往和外界溝通減少，所以遇見(jiàn)一些大問(wèn)題時(shí)，不容易尋求到外界幫助，這種情況下，他們出現(xiàn)心理問(wèn)題甚至發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升。

不過(guò)，性格和認(rèn)知模式只是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，并不代表性格內(nèi)向、悲觀的人一定會(huì)發(fā)生抑郁；反過(guò)來(lái)說(shuō)，性格開(kāi)朗的人也未必都安全。

就算你性格再開(kāi)朗，也不能左右自己的大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌吧？只能說(shuō)，開(kāi)朗樂(lè)天派相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)小一些，但當(dāng)抑郁真的找上門(mén)時(shí)，開(kāi)朗派也可能中招。

疑問(wèn)5：抑郁癥和自殺到底有多遠(yuǎn)？

解答如下：

抑郁癥最嚴(yán)重的后果就是自殺，而在抑郁癥患者中，自殺的風(fēng)險(xiǎn)也是不同的。比如你能想到，抑郁癥患者自殺的高危險(xiǎn)期，不是在他病情最重的時(shí)候，反而是他病情逐漸開(kāi)始康復(fù)的時(shí)候嗎？

這是因?yàn)橐钟舭Y有一個(gè)特點(diǎn)，叫做“動(dòng)力喪失”，換句話(huà)說(shuō)就是做什么都沒(méi)力氣，提不起精神，這其中也包括自殺。抑郁癥患者最嚴(yán)重的時(shí)候，可能連起身的力氣都沒(méi)有，也無(wú)力自殺。

相反，當(dāng)抑郁癥患者進(jìn)入康復(fù)期，體力上開(kāi)始恢復(fù)，可是情緒并沒(méi)有完全得到改善，仍舊可能出現(xiàn)沖動(dòng)的自殺行為。更糟糕的是，此時(shí)許多家屬覺(jué)得患者病情好轉(zhuǎn)，松了口氣，看管也不到位，悲劇就在此時(shí)發(fā)生了。

另外，抑郁同時(shí)伴有嚴(yán)重焦慮的患者，比單純抑郁的患者自殺風(fēng)險(xiǎn)更高；比起下午和晚上，清晨是自殺的高風(fēng)險(xiǎn)期；有嚴(yán)重軀體疾病、慢性病，有自殺家族史的患者，也都是自殺的高危險(xiǎn)人群。

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