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春季精神疾病易發(fā) 謹防精神病復發(fā)

2019-03-11 來源:心理精神疾病專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神病的發(fā)病率和季節(jié)有很大的關(guān)系。當春季來臨時,精神病患者一定要積極預防精神病的復發(fā),避免復發(fā)后給自己帶來不好的影響。

一提起油菜花開,很多人會順口而出,精神病人也要多起來了。這其實并非是無稽之談,這是人們對精神疾病在時值“油菜花開”的春季處于發(fā)病高峰期的形象比喻。

為什么精神疾病在春天高發(fā)

從氣象學角度考慮,春季是一年當中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無常的季節(jié),氣溫升高,濕度過大,人就容易反應遲鈍,煩躁,心神不寧;陰天時候,人又容易情緒低落,六神無主,這都是自然氣候變化對人體的影響。

春秋季節(jié),人體內(nèi)的激素水平隨季節(jié)變化容易導致情緒、睡眠的變化,正常人也可能在這些敏感期內(nèi)發(fā)病。對于精神心理疾病患者,對外界氣候的變化更為敏感,反應相比正常人更為激烈,有的精神心理疾病患者表現(xiàn)為躁狂、極度亢奮,有的則是抑郁、呆若木雞。

中醫(yī)學角度看,春季屬木,人體五臟按五行歸類,肝也屬于木,春季為肝臟所主時令。肝氣升發(fā)正常,人即安和;倘若肝氣升發(fā)太過或不及,則易引起疾病,導致人情緒低落,意欲低下,甚至睡眠質(zhì)量下降,精神抑郁。

另外,都說一年之計在于春,人們要面臨新的學習、工作壓力等,如果本身心理素質(zhì)較差,抗壓能力弱,自然也更容易發(fā)病。

如何預防精神疾病的復發(fā)

嚴格按醫(yī)囑服藥,不能自行加藥,減藥或停藥,如果出現(xiàn)服藥后不良反應時,及時與醫(yī)生聯(lián)系或到醫(yī)院就診,避免病情加重。

定期到醫(yī)院復查,及時調(diào)整治療及藥物,一般復查的時間是一月一次。密切觀察患者言行,如發(fā)現(xiàn)異常情形及時到精神專科醫(yī)院復診。穩(wěn)定生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,鼓勵患者多參加一些社會活動,保持情緒的穩(wěn)定,避免不良刺激,樹立正確的疾病知識,要有自信樂觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝疾病的信心。

家屬的細致觀察,有些患者在病情穩(wěn)定后,外出打工或工作,在忙碌之余,服藥時間不規(guī)律,耽誤治療,家屬要起到督導作用。在平時的交談中,加以了解。

多傾聽多關(guān)心,別忌諱求醫(yī)

氣溫多變很容易讓心理疾病有了可乘之機。春季自殺高發(fā),原先就有抑郁傾向的人更容易出現(xiàn)情緒大幅波動,對有心理波動或精神病史的人,親朋好友對此一定要高度重視,多聽聽他們的傾訴,給這類人群以特別的關(guān)愛,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,及時就醫(yī)。

其實很多人一開始只是出現(xiàn)了心理問題,卻害怕到專業(yè)精神科醫(yī)院被當做精神病人而忌諱求醫(yī),結(jié)果耽誤了病情,出現(xiàn)了一些極端后果。

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