抑郁癥在很多人心中通常已經(jīng)有一個(gè)大概的認(rèn)知，而失眠抑郁癥相信對(duì)于大部分人群來(lái)說(shuō)還是比較陌生的，其實(shí)失眠抑郁癥顧名思義，就是該抑郁癥患者由于各種因素的作用而出現(xiàn)失眠等現(xiàn)象，這一疾病在一些心理承受能力較弱、或是一些遺傳機(jī)制等因素的作用下的人群中比較容易發(fā)生，那么，到底什么是失眠抑郁癥呢？下面就一起來(lái)看看失眠抑郁癥的相關(guān)知識(shí)吧。
1.失眠抑郁癥患者的癥狀有哪些？
失眠抑郁癥患者清晨起床后通常不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡。他們的腦海里經(jīng)常會(huì)反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感。并且，患者的注意力往往無(wú)法集中，做事常常走神也是比較常見(jiàn)的失眠抑郁癥的癥狀。
除此之外，患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降。在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙?；颊呤秤缓?，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降。這部分群體大多悲觀厭世，不愛(ài)與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人，甚至嚴(yán)重的患者常常會(huì)感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等。
2.如何應(yīng)對(duì)失眠抑郁癥？
首先，失眠抑郁癥患者可以通常體育療法來(lái)進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉有利于患者消耗一些身體的精力，使身體感到一定的疲憊，以便在夜間容易入睡，在進(jìn)行體育鍛煉后，患者通常會(huì)感覺(jué)到身體與心理都有一定的放松，孤獨(dú)感有所減少。值得注意的是，盲目的體育鍛煉對(duì)于失眠抑郁癥患者來(lái)說(shuō)治療效果是比較一般甚至是比較差的，體育鍛煉必須有一定的強(qiáng)度與時(shí)間規(guī)定，這樣才能夠消耗足夠多的精力，排解足夠的壓力。
其次是營(yíng)養(yǎng)療法，有專家認(rèn)為，抑郁癥的發(fā)生通常是因?yàn)槿梭w缺乏一些必要的物質(zhì)，因此，適當(dāng)食用富含維生素的食物對(duì)于抑郁癥的治療是非常有幫助的。還有一個(gè)原因則是食物通常是治愈心靈的重要因素，粗糧和魚等都是比較常見(jiàn)的可以使人心情愉快的食物。因此，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)食用一些舒緩心靈的食物。
最后則是交際療法，所謂交際療法，就是鼓勵(lì)大家多交朋友，對(duì)緩解抑郁癥情緒低落有一定的幫助。精神病醫(yī)院研究表明，善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。
以上就是失眠抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于這一疾病的治療方案是根據(jù)患者病情的不同狀況、不同時(shí)期等來(lái)制定，除了患者應(yīng)認(rèn)真了解一些疾病知識(shí)，其他人也應(yīng)對(duì)這類疾病有一定的認(rèn)識(shí)，并在日常生活中積極調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，勤于鍛煉身體，定期檢查身體，只有這樣，才能更好的使疾病遠(yuǎn)離自己，
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥114適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥311、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥79適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥152適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥67治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià)： ￥52用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥56用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥25主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥63用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥103用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥271.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥52治療抑郁癥，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥42舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥50舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥14
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